Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies.
Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza zgodę na zapisywanie ich w pamięci urządzenia. Proszę zapoznać się z informacją na temat cookies stosowanych na naszej stronie.
Poniedziałek 23-04-2018, imieniny Wojciecha, Jerzego
 
Reklama w Elblągu
Rek

UWAGA!

Zamknij Zamknij
Rek
Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Na osiedlu

Gospodarka

Społeczeństwo

Kultura

Sport

Na uczelniach

Zbrodnia i kara

Prasówka

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Dawny Elbląg

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Piękna kuweta Piękna kuweta

Zajęcia taneczne dla seniorów

 
Elbląg, Zajęcia taneczne dla seniorów fot. nadesłana
Rek

60+ to zajęcia taneczne skierowane do seniorów, na które Centrum Tańca Promyk zaprasza od 6 lutego.

- Mamy coraz aktywniejszych seniorów w Elblągu – mówi Joanna Karpiuk z CT Promyk. – Coraz bardziej otwartych i chętnych na różne formy dbania o siebie i prowadzenie zdrowego trybu życia. Dlatego ruszamy z kolejnymi zajęciami właśnie dla tej grupy wiekowej.
     60+ to zajęcia, które łączą elementy gimnastyki i tańca towarzyskiego. Rozpoczynać się będą od gimnastyki, aby rozruszać i rozgrzać ciało, a następnie odbywać się będzie nauka kroków.
– Każdy miesiąc poświęcony będzie jednemu tańcu z wachlarza tańców towarzyskich, czyli na przykład w lutym będziemy poznawali i ćwiczyli kroki walca angielskiego a w marcu cha-chy – mówi instruktorka Katarzyna Lesz. – Dzięki temu uczestnicy dobrze utrwalą poznany układ a także pozwala to nowym osobom dołączyć do nas wraz z kolejnym miesiącem. Na zajęciach każdy tańczy sam.
     A jeżeli od tańca wolisz inne formy, to w ofercie Centrum Tańca Promyk są jeszcze zajęcia dla seniorów: Fitness 60+ i Pilates 60+. Im częściej chodzisz, tym lepsze samopoczucie ale i atrakcyjniejsza cena.
     - Koszt zajęć dla seniorów to 30 zł miesięcznie, jeżeli jednak senior zdecyduje się na uczęszczanie dwa razy w tygodniu na dwie formy np. 60 + i Pilates 60 + wówczas zapłaci 50 zł, trzy razy w tygodniu /3 formy/ to koszt 70 zł – wyjaśnia Joanna Karpiuk z CT Promyk.
     Zajęcia 60+ odbywać się będą w każdy poniedziałek o godz. 15:15. Na zajęcia należy zabrać obuwie zamienne.

Zyta Wrzos, Centrum Spotkań Europejskich "Światowid"
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Okulary korekcyjne XAVIER GARCIA
Okulary przeciwsłoneczne Roberto Cavalli
Okulary korekcyjne EVA MINGE
Okulary korekcyjne CHRISTIAN LACROIX