Czwartek 15-11-2018, imieniny Alberta, Leopolda
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później
Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Wybory 2018

Sport

Gospodarka

Na osiedlu

Społeczeństwo

Na uczelniach

Kultura

Zbrodnia i kara

Dawny Elbląg

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Prasówka

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Dzień Niepodległości 2018 Dzień Niepodległości 2018

„Kierunek: Zdrowie”

 
Elbląg, „Kierunek: Zdrowie”
Rek

Zajęcia na temat radzenia sobie z bólami kręgosłupa zakończyły kampanię prozdrowotną dedykowaną grupie mieszkańców Elbląga 60+ pn. „Kierunek: Zdrowie”. W cyklu sześciu wykładów i warsztatów łącznie wzięło udział ok. tysiąca osób.

Ostatni wykład poprowadził specjalista ds. rehabilitacji ruchowej Łukasz Sałamacha z Gabinetu Rehabilitacji Medycznej i Terapii Manualnej. Podczas spotkania próbował odpowiedzieć na pytanie, dlaczego boli kręgosłup i jak sobie z tym radzić. Podczas części teoretycznej uczestnicy spotkania dowiedzieli się między innymi, jakie czynności na co dzień wywołują ból. Podczas części warsztatowej natomiast poznali metody autoterapii w dolegliwościach bólowych kręgosłupa, w bólach głowy, bioder, kolan, barków, łokci czy nadgarstków. Specjalista pokazał uczestnikom spotkania ćwiczenia, które wykonywać można w domu oraz metody wykorzystania między innymi gumowych piłeczek czy wałków w autoterapii.
     Środowe spotkanie zakończyło trwającą kampanię prozdrowotną „Kierunek: Zdrowie”. Przez sześć tygodni elbląscy seniorzy mieli okazję spotkania się ze specjalistami różnych dziedzin. Spotkania te dotyczyły jednego tematu – zdrowego stylu życia. Podczas wykładów i warsztatów mogli dowiedzieć się między innymi o prawidłowym żywieniu i diecie, ziołolecznictwie, refleksologii, rehabilitacji ruchowej czy formach aktywności polecanych osobom starszym.
Joanna Urbaniak, rzecznik prasowy UM w Elblągu
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
..., a moim zdaniem
  • Inicjatywa super udana i bardzo potrzebna. Jedyny mankament to mikrofony. Często były problemy ze zrozumieniem wykładowcy.
    Zgłoś do moderacji     Odpowiedz
    0 0
    awer(2017-03-17)
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Podpis elektroniczny zestaw na 1 rok Mini
Hosting WWW BIZNES
Podpis elektroniczny zestaw na 1 rok (bez czytnika)
Czytnik kart kryptograficznych Mini