Środa 21-11-2018, imieniny Janusza, Konrada
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później
Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Sport

Gospodarka

Na osiedlu

Społeczeństwo

Na uczelniach

Kultura

Zbrodnia i kara

Dawny Elbląg

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Prasówka

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Janek Krasicki Janek Krasicki

Nordic walking, rajd rowerowy i kurs samoobrony

 
Elbląg, Nordic walking, rajd rowerowy i kurs samoobrony fot. nadesłana
Rek

Po wakacyjnym wypoczynku seniorzy biorący udział w projekcie „Bądź w doskonałej formie – aktywny senior” wracają do zajęć. - Zaczynamy intensywnie, już w pierwszym tygodniu września ruszamy z zajęciami taneczno-gimnastycznymi oraz rajdem rowerowym – mówi Zyta Wrzos, koordynator projektu.

Zajęcia dla seniorów mają nie tylko pozytywnie wpływają na kondycję i samopoczucie uczestników, stwarzają także okazję do rozmów, wymiany doświadczeń i wspólnego spędzania czasu. Projekt rozpoczął się w marcu i do wakacji uczestnicy chętnie i systematycznie uczęszczali na zajęcia. Po letniej przerwie znów wracają do aktywności.
     - Zajęcia gimnastyczno-taneczne odbywać się będą cyklicznie, raz w tygodniu. Nordic walking – raz w miesiącu – mówi Zyta Wrzos. – W listopadzie uczestnicy projektu wezmą udział w kursie samoobrony.
„Bądź w doskonałej formie – aktywny senior” to projekt skierowany do seniorów, którego celem jest zachęcenie osób starszych do aktywnego i zdrowego stylu życia poprzez udział w różnorodnych zajęciach. W projekcie udział bierze 50 osób, podzielonych na dwie grupy.
     - Pierwszą grupą jest 20 osób skupionych na tańcu towarzyskim. Są to osoby, które już miały kontakt z tańcem, przy realizacji wcześniejszych projektów. Do nich skierowane są zajęcia z instruktorami, uznanymi szkoleniowcami z zewnątrz, zajęcia gimnastyczne oraz basen – wyjaśnia koordynatorka projektu. – Drugą grupą jest 30 nowych uczestników biorących udział w różnych formach aktywności.
     Realizacja projektu zakończy się w grudniu.
     
     Terminarz najbliższych spotkań
     2 wrzesień, godz. 15, CT „Promyk” - zajęcia gimnastyczno-taneczne z Patrycją Dyrmo-Kowlaczyk
     3 września, godz. 10, Pl. Jagiellończyka 1 – rajd rowerowy
     8 września, godz. 10, Park Bażantarnia, parking samochodowy przy wiatach – zajęcia nordic walking
     
     
Projekt realizowany przez Stowarzyszenie „Jantar” przy pomocy Centrum Spotkań Europejskich „Światowid” i wsparciu finansowym Ministerstwa Sportu i Turystyki.
Sylwia Warzechowska, rzecznik CSE Światowid
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

RTV + SZAFA
Kuchnia nowoczesna III
Kuchnia, a aneks kuchenny
Kuchnia klasyczna