Piątek 16-11-2018, imieniny Małgorzaty, Gertrudy
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później
Zamknij Zamknij
Reklama w Elblągu
Rek
Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Wybory 2018

Sport

Gospodarka

Na osiedlu

Społeczeństwo

Na uczelniach

Kultura

Zbrodnia i kara

Dawny Elbląg

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Prasówka

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Wypadek przy CH Ogrody Wypadek przy CH Ogrody

Samoobrona w Łęczu i Tolkmicku

Elbląg, Samoobrona w Łęczu i Tolkmicku

Zajęcia z samoobrony dla kobiet cieszą się tak dużą popularnością, że w Elblągu nie ma już miejsc. Organizatorzy zapraszają chętnych na zajęcia do Łęcza i Tolkmicka.

Uczestniczki dowiedzą się, czego unikać w przypadku zagrożenia, ćwiczą najskuteczniejsze kopnięcia i uderzenia, wyrabiają odruchy obronne. Uczą się zachowania się w sytuacjach zagrażających ich życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej przemocy fizycznej.
     W Elblągu trenujemy w grupie już zamkniętej, natomiast do Łęcza i Tolkmicka serdecznie zapraszamy! Ćwiczymy w miłej atmosferze, by wszystkie Panie mogły poczuć się komfortowo.
     Kandydatki na kurs powinny cieszyć się dobrym zdrowiem. Uczestniczki są ubezpieczone od NNW.
     Cykl warsztatowy to 20 godzin. Zajęcia są bezpłatne. Prowadzi je Jakub Bronicki - licencjonowany instruktor sambo bojowego i sportowego, technik i taktyk policyjnych, instruktor samoobrony.
     
     TERMINY:
     
Tolkmicko: wtorki i czwartki g .17.30. Szkoła Podstawowa, ul. Szpitalna 6
     listopad: 28,30; grudzień: 5,7,12,14,19,21
     
     Łęcze: środy i piątki g. 17.30, Szkoła Podstawowa, Łęcze 29
     listopad: 24, 29; grudzień: 1, 6, 8, 13, 20, 22
     
     Prosimy o zapisywanie się drogą telefoniczną 512 070 914, mailową: izbadziedzictwa@gmail.com, lub po prostu o przyjście na zajęcia.
     
     Projekt „Polka-dumna i bezpieczna” realizowany jest w ramach zadania publicznego dofinansowanego przez Ministerstwo Obrony Narodowej.
Polska Izba Dziedzictwa Kulturowego
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

optyk Elbląg, okulista Elbląg, badanie wzroku
Okulary przeciwsłoneczne Roberto Cavalli
Okulary przeciwsłoneczne DEFRAME
Okulary korekcyjne GIANFRANCO FERRE