Czwartek 13-12-2018, imieniny Łucji, Otylii
 
Reklama w Elblągu
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później

Spotkanie klubu dyskusyjnego Kluberiada Cybermamy

 
Elbląg, Spotkanie klubu dyskusyjnego Kluberiada Cybermamy
Rek

Filia nr 7 Cyberiada Biblioteki Elbląskiej przy ul. Hetmańskiej zaprasza we wtorek, 4 grudnia, o godz. 11.30 na spotkanie z Małgorzatą Oleszkiewicz pt. „W trosce o lepszy poród”, które odbędzie się w ramach klubu dyskusyjnego Kluberiada Cybermamy. Wstęp wolny.

Spotkanie poprowadzi Małgorzata Oleszkiewicz – dyplomowana fizjoterapeutka, instruktorka fitness i treningu medycznego, pedagog. Specjalizuje się w terapii kręgosłupa oraz w terapii kobiet w ciąży i po ciąży. W pracy łączy umiejętności manualne z ćwiczeniami leczniczymi, które mają za zadanie utrzymywać efekt terapii. Promuje zdrowy i świadomy ruch. Z pasją i zaangażowaniem wychodzi naprzeciw potrzebom kobiet w tym przełomowym okresie, jakim jest okres okołoporodowy. Przygotowuje, towarzyszy i wspiera młode mamy podczas ciąży oraz zajmuje się ich powrotem do formy.
     Tematy, które zostaną omówione podczas spotkania:
     - fakty i mity na temat aktywności fizycznej kobiet w ciąży
     - świadomość porodu z punktu widzenia pracy z ciałem
     - najczęstsze dolegliwości ciążowe – jak sobie z nimi radzić?
     - jakie ćwiczenia wykonywać w ciąży, aby poród przebiegł sprawnie?
     - jak ćwiczyć mięśnie dna macicy?
     
     Więcej informacji:
     Filia nr 7 „Cyberiada”
     ul. Hetmańska 16-22
     tel. (55) 611 00 66
Aleksandra Buła, Biblioteka Elbląska im. Cypriana Norwida
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Kalendarz Książkowy z Grawerem
Pieczątki Firmowe
Kalendarz Książkowy z Grawerem
Żarówki LED