Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies.
Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza zgodę na zapisywanie ich w pamięci urządzenia. Proszę zapoznać się z informacją na temat cookies stosowanych na naszej stronie.
Niedziela 22-04-2018, imieniny Łukasza, Leona
 
Rek

UWAGA!

Zamknij Zamknij
Rek
Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Na osiedlu

Gospodarka

Społeczeństwo

Kultura

Sport

Na uczelniach

Zbrodnia i kara

Prasówka

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Dawny Elbląg

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Piękna kuweta Piękna kuweta

Czytelnicy wykręcili się od pączków

Rek

- Nie spodziewałam się, że spalenie jednego pączka to tyle wysiłku – to najczęściej wypowiadana opinia uczestników akcji portEl.pl oraz Centrum Fitness, Odnowy i Rehabilitacji Endorfina. Wspólnie przez kilkadziesiąt minut spaliliśmy 1500 kilokalorii! Zobacz zdjęcia i film.

Tłusty Czwartek to czas pączkowego szaleństwa. Niewiele osób patrzy na kilokalorie, dietę i tym podobne wynalazki. Redakcja portEl.pl wraz z Centrum Fitness, Odnowy i Rehabilitacji Endorfina postanowiła pójść pod prąd i pokazać, że nawet w Tłusty Czwartek warto być fit. Na nasze zaproszenie do udziału w spalaniu kalorii odpowiedziało kilkanaście osób, ale ostatecznie na placu „boju” stawiły się trzy odważne panie, do których dołączyli pracownicy portEl.pl
     - Decyzja o wzięciu udziału w zabawie była spontaniczna. Zobaczyłam artykuł i stwierdziłam: czemu nie. To ma być przede wszystkim zabawa – mówiła tuż przed startem Ewa Kobyłecka, jedna z naszych Czytelniczek, która zdecydowała się podjąć wyzwanie.
     Wszyscy uczestnicy naszej zabawy mieli za zadania spalić w jak najkrótszym czasie 250 kilokalorii, kręcąc kolejne kilometry na stacjonarnych rowerach. Na własne oczy mogli przekonać się, jak wiele wysiłku trzeba włożyć w spalenie jednego pączka. Zwyciężczyni zabawy – Dorocie Golińskiej – udało się to po 25 minutach intensywnego treningu.

  Każdy uczestnik miał za zadania spalić 250 kilokalorii w jak najszybszym czasie (fot. Anna Dembińska) Każdy uczestnik miał za zadania spalić 250 kilokalorii w jak najszybszym czasie (fot. Anna Dembińska)


     - Było super. Nie spodziewałam się zwycięstwa, obstawiałam młodszą koleżankę. Co do samej konkurencji, to myślałam, że będzie gorzej. Ale ja latem jeżdżę do pracy na rowerze, czasami na basen – mówiła pani Dorota.
     Warto było „cisnąć”. Zwyciężczyni oprócz endorfin (hormonu szczęścia) dostała też od Endorfiny miesięczny karnet na korzystanie z Centrum Fitness, Odnowy i Rehabilitacji. Pozostali uczestnicy zabawy – karnety tygodniowe. Będą mieli do dyspozycji każdy dostępny tu sprzęt: rowerki, orbitreki, siłownię, dostępna też będzie biologiczna odnowa.
     - Ważne jest to, żeby się ruszać. A czy dana osoba wybierze rower, elipsę czy bieżnię, to kwestia drugorzędna – powiedział Jacek Byer, trener w Endorfinie, który prowadził dzisiejsze zajęcia.
     My też zachęcamy do ćwiczeń, nie tylko z okazji Tłustego Czwartku.

Sebastian Malicki
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Hosting WWW START
Podpis elektroniczny zestaw na 2 lata
Hosting WWW BIZNES
Podpis elektroniczny zestaw na 1 rok (bez czytnika)