Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies.
Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza zgodę na zapisywanie ich w pamięci urządzenia. Proszę zapoznać się z informacją na temat cookies stosowanych na naszej stronie.
Niedziela 20-08-2017, imieniny Bernarda, Sobiesława
 
Rek

UWAGA!

Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Na osiedlu

Gospodarka

Społeczeństwo

Kultura

Sport

Na uczelniach

Zbrodnia i kara

Prasówka

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Dawny Elbląg

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Muzykowanie po Ratuszem Muzykowanie po Ratuszem

Nowa grupa – aqua power

 

EL WOPR zaprasza na nowe zajęcia aqua power. Intensywne ćwiczenia w wodzie z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu to efektywny sposób odchudzania się.

Woda oddziałuje na Twoje ciało na wiele sposobów. Siła wyporu sprawia, że jesteś w niej pozornie lżejsza, dzięki temu kręgosłup i mięśnie zostają odciążone, a ćwiczenia trudne do wykonania na lądzie, w basenie zrobisz bez większego wysiłku.
     Wpływ ćwiczeń w wodzie jest nieoceniony. U wszystkich osób ćwiczących systematycznie zauważa się poprawę cech motorycznych takich jak wytrzymałość, gibkość, wydolność. Nasze zajęcia cieszą się ogromną popularnością ze względu na sposób i profesjonalizm ich prowadzenia.
     Fitness w wodzie jest wskazany dla każdego bez względu na wiek, zarówno dla osób z nadwagą oraz osób mających problemy zdrowotne z kręgosłupem czy stawami. Terapia ruchowa w wodzie przyspiesza powrót do zdrowia, jest uzupełnieniem innych form rekreacji fizycznej.
     Zajęcia odbywają się przy użyciu profesjonalnego sprzętu do aqua aerobicu firmy Beco. Zajęcia aqua power będą się odbywały w każdą sobotę w godz. 16:15-17:15 na Krytej Pływalni MOSiR w Elblągu od 19 listopada 2011. Koszt karnetu miesięcznego 100 zł.
     Zapisy na zajęcia Elbląskie WOPR, ul. Robotnicza 68 Elbląg tel. 55 234 92 61, e-mail:elwopr@tlen.pl.
     W międzyczasie na małym basenie prowadzimy naukę pływania dla dzieci w wieku 5-6 lat. Pierwsze zajęcia rozpoczynamy 19 listopada o godz. 16:15- kurs składa się z 12 zajęć po 30 minut. Promocyjna cena kursu wynosi 120 zł.
     19 listpada o godz. 16:15 zapraszamy również na egzamin weryfikacyjnych na kurs ratownika młodszego. Koszt egzaminu weryfikacyjnego 15 zł. Promocyjna cena kursu wynosi 390 zł. Szczegóły www.elblaskiewopr.pl.
     

 


     
     

----------------- Reklama -----------------

.
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl