Niedziela 20-01-2019, imieniny Fabiana, Sebastiana
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później

Oni chcą się ruszać

 
Elbląg, Oni chcą się ruszać Frekwencja na pierwszym treningu, mimo kiepskiej pogody, dopisała (fot. Michał Skroboszewski)
Rek

W Bażantarni ruszyła akcja „Piątka dla każdego”. Na pierwszy w tym sezonie trening przyszło ponad 50 osób, wiele z nich dopiero zaczyna przygodę z bieganiem. I jak mówili na zakończenie spotkania, połknęli bakcyla. Zobacz zdjęcia.

„Piątkę dla każdego” już po raz czwarty organizuje Stowarzyszenie Krzewienia Sportu Elaktywni. W każdy poniedziałek i piątek o godz. 18.30 doświadczeni biegacze czekają na mieszkańców Elbląga na polanie w Bażantarni. Prowadzą treningi, doradzają, zachęcają do aktywnego trybu życia.
     - Chcemy jak najwięcej osób zachęcić do biegania. Najważniejszym celem nie jest udział w zawodach, ale wejście w pewien rytm pracy. Jestem trenerem od 25 lat i w tym czasie widziałem wiele sytuacji, w których nawet zawodowcy zbyt ciężko trenują, początkujący ten błąd robią nagminne. Ja propaguję spokojny styl rozpoczynania treningów, by bieganie stało się przyjemnością, a nie przyczyną na przykład kontuzji – mówi Bogusław Tołwiński, jeden z Elaktywnych.
     W poniedziałek na pierwsze spotkanie przyszło ponad 50 osób, wiele z nich dopiero zaczyna przygodę z bieganiem. Początkujący na pierwszych zajęciach więcej maszerowali i rozciągali się niż biegali, a testem na ich obecną formę był trucht za zakończenie zajęć na dystansie jednego kilometra.
     - Znajoma mi powiedziała, że jest takie spotkanie, więc przyszedłem. Nigdy wcześniej nie biegałem, chodziłem z kijkami. Nie spodziewałem się, że w moim wieku można jeszcze tak się relaksować, było naprawdę wspaniale – mówił po pierwszym treningu 65-letni pan Antoni.
     - Ja nie biegałam chyba ze 30 lat. Dostałam nauczkę od życia, miałam udar. Stwierdziłam, że muszę się zacząć ruszać. Samemu ciężko się zmobilizować, a tutaj zawsze ktoś pomoże, doradzi, przypilnuje – stwierdziła pani Renata, kolejna uczestniczka akcji „Piątka dla każdego”.
     Kolejne spotkanie już w piątek. Zbiórka o godz. 18.30 na dużej polanie w Bażantarni,
     
RG
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
..., a moim zdaniem
Pokazuj od
najnowszych
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Kalendarz Książkowy A5 Firmowy
Pieczątki Firmowe
Żarówki LED
Kalendarz Książkowy z Grawerem