Wtorek 13-11-2018, imieniny Benedykta, Stanisława, Arkadego
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później
Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Wybory 2018

Sport

Gospodarka

Na osiedlu

Społeczeństwo

Na uczelniach

Kultura

Zbrodnia i kara

Dawny Elbląg

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Prasówka

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Wszystkich Świętych Wszystkich Świętych

Oni chcą się ruszać

 
Elbląg, Oni chcą się ruszać Frekwencja na pierwszym treningu, mimo kiepskiej pogody, dopisała (fot. Michał Skroboszewski)
Rek

W Bażantarni ruszyła akcja „Piątka dla każdego”. Na pierwszy w tym sezonie trening przyszło ponad 50 osób, wiele z nich dopiero zaczyna przygodę z bieganiem. I jak mówili na zakończenie spotkania, połknęli bakcyla. Zobacz zdjęcia.

„Piątkę dla każdego” już po raz czwarty organizuje Stowarzyszenie Krzewienia Sportu Elaktywni. W każdy poniedziałek i piątek o godz. 18.30 doświadczeni biegacze czekają na mieszkańców Elbląga na polanie w Bażantarni. Prowadzą treningi, doradzają, zachęcają do aktywnego trybu życia.
     - Chcemy jak najwięcej osób zachęcić do biegania. Najważniejszym celem nie jest udział w zawodach, ale wejście w pewien rytm pracy. Jestem trenerem od 25 lat i w tym czasie widziałem wiele sytuacji, w których nawet zawodowcy zbyt ciężko trenują, początkujący ten błąd robią nagminne. Ja propaguję spokojny styl rozpoczynania treningów, by bieganie stało się przyjemnością, a nie przyczyną na przykład kontuzji – mówi Bogusław Tołwiński, jeden z Elaktywnych.
     W poniedziałek na pierwsze spotkanie przyszło ponad 50 osób, wiele z nich dopiero zaczyna przygodę z bieganiem. Początkujący na pierwszych zajęciach więcej maszerowali i rozciągali się niż biegali, a testem na ich obecną formę był trucht za zakończenie zajęć na dystansie jednego kilometra.
     - Znajoma mi powiedziała, że jest takie spotkanie, więc przyszedłem. Nigdy wcześniej nie biegałem, chodziłem z kijkami. Nie spodziewałem się, że w moim wieku można jeszcze tak się relaksować, było naprawdę wspaniale – mówił po pierwszym treningu 65-letni pan Antoni.
     - Ja nie biegałam chyba ze 30 lat. Dostałam nauczkę od życia, miałam udar. Stwierdziłam, że muszę się zacząć ruszać. Samemu ciężko się zmobilizować, a tutaj zawsze ktoś pomoże, doradzi, przypilnuje – stwierdziła pani Renata, kolejna uczestniczka akcji „Piątka dla każdego”.
     Kolejne spotkanie już w piątek. Zbiórka o godz. 18.30 na dużej polanie w Bażantarni,
     
RG
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
..., a moim zdaniem
Pokazuj od
najnowszych
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Zdjęcia i plakaty w wielkim formacie
Obraz na alupanelu 300x60 - Panorama
Fototapety z architekturą
Naklejki na meble