Niedziela 21-10-2018, imieniny Jakuba, Urszuli
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później

Rusza szkoła biegania

 
Elbląg, Rusza szkoła biegania Uczestnicy ubiegłorocznej szkoły biegania (fot. MS, archiwum portEl.pl)
Rek

Rok szkolny zaczyna się 4 września, ale już 1 września rusza szkoła biegania. Stowarzyszenie Krzewienia Sportu EL Aktywni zaprasza na bezpłatne zajęcia wszystkich, którzy chcą dbać o swoją kondycję.

- W tym roku mamy propozycję dla tych, którzy chcą zacząć przygodę z bieganiem jak i dla zaawansowanych biegaczy – informują EL Aktywni. - Początkujący nauczą się, jak zacząć treningi biegowe, jak się odżywiać, ubierać na treningi, itp. Zaawansowanym biegaczom pokażemy środki treningowe przygotowujące do dystansu półmaratonu (najbliższy to półmaraton Bażant, 24 września - red.). Utworzymy dwie grupy dla zaawansowanych. Pierwszą dla tych, którzy chcą przebec półmaraton poniżej 100 minut, drugą dla tych, co chcą tego dokonać poniżej dwóch godzin.
     Wszystkie grupy – i dla zaawansowanych i początkujących – będą prowadzone przez doświadczonych trenerów i zawodników. Spotkania będą odbywały się w każdy poniedziałek, środę i piątek o godz. 18. W sumie we wrześniu odbędzie się 9 takich treningów. Pierwszy już w piątek, 1 września, o godz. 18. Zbiórka przy dużej polanie w Bażantarni. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

RG
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Kuchnia nowoczesna II
Kuchnia, a aneks kuchenny
Kuchnia nowoczesna III
Kuchnia nowoczesna