Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies.
Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza zgodę na zapisywanie ich w pamięci urządzenia. Proszę zapoznać się z informacją na temat cookies stosowanych na naszej stronie.
Środa 22-11-2017, imieniny Cecylii, Marka
 
Rek

UWAGA!

Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Na osiedlu

Gospodarka

Społeczeństwo

Kultura

Sport

Na uczelniach

Zbrodnia i kara

Prasówka

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Dawny Elbląg

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

11.11.2017 11.11.2017

Rusza szkoła biegania

 
Elbląg, Rusza szkoła biegania Uczestnicy ubiegłorocznej szkoły biegania (fot. MS, archiwum portEl.pl)
Rek

Rok szkolny zaczyna się 4 września, ale już 1 września rusza szkoła biegania. Stowarzyszenie Krzewienia Sportu EL Aktywni zaprasza na bezpłatne zajęcia wszystkich, którzy chcą dbać o swoją kondycję.

- W tym roku mamy propozycję dla tych, którzy chcą zacząć przygodę z bieganiem jak i dla zaawansowanych biegaczy – informują EL Aktywni. - Początkujący nauczą się, jak zacząć treningi biegowe, jak się odżywiać, ubierać na treningi, itp. Zaawansowanym biegaczom pokażemy środki treningowe przygotowujące do dystansu półmaratonu (najbliższy to półmaraton Bażant, 24 września - red.). Utworzymy dwie grupy dla zaawansowanych. Pierwszą dla tych, którzy chcą przebec półmaraton poniżej 100 minut, drugą dla tych, co chcą tego dokonać poniżej dwóch godzin.
     Wszystkie grupy – i dla zaawansowanych i początkujących – będą prowadzone przez doświadczonych trenerów i zawodników. Spotkania będą odbywały się w każdy poniedziałek, środę i piątek o godz. 18. W sumie we wrześniu odbędzie się 9 takich treningów. Pierwszy już w piątek, 1 września, o godz. 18. Zbiórka przy dużej polanie w Bażantarni. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

RG
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama