Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies.
Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza zgodę na zapisywanie ich w pamięci urządzenia. Proszę zapoznać się z informacją na temat cookies stosowanych na naszej stronie.
Poniedziałek 19-02-2018, imieniny Konrada, Arnolda
 
Rek

UWAGA!

Rusza szkoła biegania

 
Elbląg, Rusza szkoła biegania Uczestnicy ubiegłorocznej szkoły biegania (fot. MS, archiwum portEl.pl)
Rek

Rok szkolny zaczyna się 4 września, ale już 1 września rusza szkoła biegania. Stowarzyszenie Krzewienia Sportu EL Aktywni zaprasza na bezpłatne zajęcia wszystkich, którzy chcą dbać o swoją kondycję.

- W tym roku mamy propozycję dla tych, którzy chcą zacząć przygodę z bieganiem jak i dla zaawansowanych biegaczy – informują EL Aktywni. - Początkujący nauczą się, jak zacząć treningi biegowe, jak się odżywiać, ubierać na treningi, itp. Zaawansowanym biegaczom pokażemy środki treningowe przygotowujące do dystansu półmaratonu (najbliższy to półmaraton Bażant, 24 września - red.). Utworzymy dwie grupy dla zaawansowanych. Pierwszą dla tych, którzy chcą przebec półmaraton poniżej 100 minut, drugą dla tych, co chcą tego dokonać poniżej dwóch godzin.
     Wszystkie grupy – i dla zaawansowanych i początkujących – będą prowadzone przez doświadczonych trenerów i zawodników. Spotkania będą odbywały się w każdy poniedziałek, środę i piątek o godz. 18. W sumie we wrześniu odbędzie się 9 takich treningów. Pierwszy już w piątek, 1 września, o godz. 18. Zbiórka przy dużej polanie w Bażantarni. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

RG
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama