Wtorek 20-11-2018, imieniny Anatola, Sędzimira
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później
Zamknij Zamknij
Reklama w Elblągu
Rek

Zamiast witamin – taniec

 
Elbląg, Zamiast witamin – taniec Maria i Wiesław Jankowscy, fot. nadesłana
Rek

Wiosną myślimy o tym, żeby żyć zdrowiej – po okresie zimowym chcemy zadbać o siebie, a budząca się do życia przyroda zachęca nas do większej aktywności. Zamiast suplementów diety Centrum Tańca „Promyk” zaprasza do wzięcia udziału w zajęciach tanecznych.

Prowadzone od lat kursy dla dorosłych udowadniają, że taniec doskonale poprawia samopoczucie i uwalnia od codziennych napięć.
     - Znowu kino, pub lub kanapa w domu? A może czas na inne rozrywki? Przyjdź do Centrum Tańca „Promyk”, a my pokażemy Ci ile radości jest we wspólnym poruszaniu się, w rytmie różnorodnej muzyki – zachęca Zyta Wrzos z CT „Promyk”. - To także odskocznia od szarej rzeczywistości i nawiązywanie kontaktów towarzyskich, a dla wielu taniec staje się hobby i pomysłem na życie.
     Jak mówią ci, którzy w takich kursach uczestniczyli - rytmiczne ruchy w takt muzyki odprężają, redukują napięcie mięśniowe i dają poczucie kontroli nad własnym ciałem.
     - Zajęcia pozwoliły mi się zrelaksować, zapomnieć o codziennych problemach, dodały energii – mówi pan Radosław. - Taniec jest niezłym antydepresantem, bo pobudza wydzielanie tzw. hormonów szczęścia, a tym samym wzmaga chęć dalszej aktywności życiowej.
     Również eksperci z zakresu zdrowia podkreślają, że taniec wpływa pozytywnie na cały organizm - nie tylko na układ ruchowy, ale także na układ krążenia, oddechowy, nerwowy oraz na przemianę materii, a także wyrabia koordynację i pamięć ruchową.
     - Zajęcia prowadzone są w taki sposób, aby każdy mógł w nich uczestniczyć – dodaje Zyta Wrzos. - Nie trzeba posiadać niezwykłych umiejętności czy doświadczenia tanecznego, choć osoby, które wcześniej tańczyły, mają ułatwione zadanie. Ale z tańcem jest jak z jazdą na rowerze – tego nigdy się nie zapomina.
     W programie zajęć znajdują się tańce standardowe: walc angielski, tango, walc wiedeński, slowfox, quickstep i tańce latynoamerykańskie: samba, cha-cha, rumba, paso doble, jive.
     Nowy kurs rusza 2 kwietnia o godz. 18. Pierwsze spotkanie jest bezpłatne, wskazane jest zapisywanie się w parach, ale nie stanowi to warunku zapisu. Szczegółowe informacje można uzyskać w Centrum Tańca Promyk przy ul. Browarnej 80, tel. 55 611 01 30; 609 977 220 lub e-mail: promyk@swiatowid.elblag.pl.
Edyta Bugowska, rzecznik CSE Światowid
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Konto poczty elektronicznej
Hosting WWW BIZNES
Podpis elektroniczny zestaw na 2 lata
Hosting WWW START