Poniedziałek 16-07-2018, imieniny Marii, Eustachego
 
Reklama w Elblągu
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później
Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Sport

Gospodarka

Na osiedlu

Społeczeństwo

Na uczelniach

Kultura

Zbrodnia i kara

Dawny Elbląg

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Prasówka

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Sielanka nad Drużnem Sielanka nad Drużnem

Zatańcz z nami i zrzuć kilogramy!

Elbląg, Zatańcz z nami i zrzuć kilogramy! fot. nadesłane

Za oknem topnieje śnieg i wszyscy z niecierpliwością oczekują wiosny. Wraz z wiosną wracają siły i postanowienia o zgubieniu nadmiernych kilogramów. Centrum Tańca „Promyk" wychodzi naprzeciw potrzebom i proponuje nowe nabory na kursy tańca.

W Centrum Tańca „Promyk" każdy znajdzie coś dla siebie. Tutaj można odpocząć od codziennej gonitwy, ale także wspólnie z partnerem ciekawie spędzić czas.
     Dla par są propozycje tańca towarzyskiego, w ramach którego można nauczyć się podstawowych kroków m.in.: walca angielskiego i wiedeńskiego, tanga, cha-chy, jiva, samby.
     Pary preferujące wyższą temperaturę zapraszamy na zajęcia salsy. Salsa to żywiołowy taniec łączący afrykańskie i karaibskie rytmy z domieszką jazzu, to też świetny sposób na dobrą zabawę i rozbudzenie zmysłowości.
     Miłośników gorących rytmów, którzy wolą tańczyć sami, „Promyk" zaprasza na zajęcia salsy solo. Zajęcia pozwolą paniom poczuć się kobieco, zmysłowo, a jednocześnie poprawić i utrzymać kondycję. Żywiołowe rytmy to również szansa na odreagowanie stresu i poprawę samopoczucia.
     Panie i Panowie, marzący o szczupłej i zgrabnej sylwetce, z łatwością mogą ją osiągnąć uczestnicząc w intensywnej i tanecznej zumbie. Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Nie tylko doskonale ujędrnia ciało, modeluje sylwetkę, pozwala spalić ogromne ilości tkanki tłuszczowej, ale przede wszystkim napawa optymizmem. Każde zajęcia zumby to doskonała zabawa, po której dobry nastrój utrzymuje się jeszcze długi czas.
     Areodance to kolejna propozycja dla tych, którzy w szybki i trwały sposób chcą pozbyć się „zimowego tłuszczyku". Jest połączeniem fitnessu z tańcem. Dynamiczny trening oparty jest na choreografii, takich tańców jak szase, mambo czy cza cza w połączeniu z ruchami rąk. Zajęciach kształtują poprawną sylwetkę, poczucie rytmu, wpływają na poprawę kondycji i pamięci ruchowej.
     Panie, które urzeka magia orientu zapraszamy na zmysłowy i egzotyczny taniec brzucha. Taniec brzucha to sposób na pozbycie się kompleksów i dostrzeżenie uroku swojego ciała. Bazuje na łagodnych i miękkich ruchach rąk, brzucha i bioder. Podczas tańca brzucha wytwarzają się w mózgu endorfiny, które relaksują i wprawiają w dobre samopoczucie. Taniec jest też formą harmonizowania ciała, umysłu i ducha. Może być zabawą, ale i sposobem na zgłębienie siebie.
     
     Karnety na powyższe zajęcia w cenie 60 zł są do nabycia w kasie CSE „Światowid".
     
     Harmonogram zajęć tanecznych:
     Taniec towarzyski - Centrum Tańca „Promyk", zajęcia od 24 lutego
     piątek - godz. 19:30 - 21:30 grupa początkująca
     
     Salsa w parach - Centrum Tańca „Promyk", pierwsze zajęcia 25 lutego
     sobota - godz. 18 - 19 grupa początkująca
     
     Od marca:
     Salsa solo - Kawiarnia Muza CSE „Światowid":
środa - godz. 19:30 - 20:30 grupa początkująca
     
     Zumba - Centrum Tańca „Promyk"
     wtorek - godz.18:30 - 19:30
     
     Aerodance - Centrum Tańca „Promyk"
     wtorek, czwartek - godz. 19 - 20
     
     Taniec brzucha - Centrum Tańca „Promyk"
     niedziela - godz. 17 - 18 grupa początkująca

Zyta Wrzos, Centrum Tańca Promyk
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
..., a moim zdaniem
Pokazuj od
najnowszych
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Cats Best 10L
Królik minaturka
ichtovit
Karma dla papug średnich