Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies.
Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza zgodę na zapisywanie ich w pamięci urządzenia. Proszę zapoznać się z informacją na temat cookies stosowanych na naszej stronie.
Sobota 18-11-2017, imieniny Karoliny, Romana
 
Rek

UWAGA!

Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Na osiedlu

Gospodarka

Społeczeństwo

Kultura

Sport

Na uczelniach

Zbrodnia i kara

Prasówka

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Dawny Elbląg

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Żuczek Żuczek

Zatańcz z nami i zrzuć kilogramy!

Elbląg, Zatańcz z nami i zrzuć kilogramy! fot. nadesłane

Za oknem topnieje śnieg i wszyscy z niecierpliwością oczekują wiosny. Wraz z wiosną wracają siły i postanowienia o zgubieniu nadmiernych kilogramów. Centrum Tańca „Promyk" wychodzi naprzeciw potrzebom i proponuje nowe nabory na kursy tańca.

W Centrum Tańca „Promyk" każdy znajdzie coś dla siebie. Tutaj można odpocząć od codziennej gonitwy, ale także wspólnie z partnerem ciekawie spędzić czas.
     Dla par są propozycje tańca towarzyskiego, w ramach którego można nauczyć się podstawowych kroków m.in.: walca angielskiego i wiedeńskiego, tanga, cha-chy, jiva, samby.
     Pary preferujące wyższą temperaturę zapraszamy na zajęcia salsy. Salsa to żywiołowy taniec łączący afrykańskie i karaibskie rytmy z domieszką jazzu, to też świetny sposób na dobrą zabawę i rozbudzenie zmysłowości.
     Miłośników gorących rytmów, którzy wolą tańczyć sami, „Promyk" zaprasza na zajęcia salsy solo. Zajęcia pozwolą paniom poczuć się kobieco, zmysłowo, a jednocześnie poprawić i utrzymać kondycję. Żywiołowe rytmy to również szansa na odreagowanie stresu i poprawę samopoczucia.
     Panie i Panowie, marzący o szczupłej i zgrabnej sylwetce, z łatwością mogą ją osiągnąć uczestnicząc w intensywnej i tanecznej zumbie. Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. Nie tylko doskonale ujędrnia ciało, modeluje sylwetkę, pozwala spalić ogromne ilości tkanki tłuszczowej, ale przede wszystkim napawa optymizmem. Każde zajęcia zumby to doskonała zabawa, po której dobry nastrój utrzymuje się jeszcze długi czas.
     Areodance to kolejna propozycja dla tych, którzy w szybki i trwały sposób chcą pozbyć się „zimowego tłuszczyku". Jest połączeniem fitnessu z tańcem. Dynamiczny trening oparty jest na choreografii, takich tańców jak szase, mambo czy cza cza w połączeniu z ruchami rąk. Zajęciach kształtują poprawną sylwetkę, poczucie rytmu, wpływają na poprawę kondycji i pamięci ruchowej.
     Panie, które urzeka magia orientu zapraszamy na zmysłowy i egzotyczny taniec brzucha. Taniec brzucha to sposób na pozbycie się kompleksów i dostrzeżenie uroku swojego ciała. Bazuje na łagodnych i miękkich ruchach rąk, brzucha i bioder. Podczas tańca brzucha wytwarzają się w mózgu endorfiny, które relaksują i wprawiają w dobre samopoczucie. Taniec jest też formą harmonizowania ciała, umysłu i ducha. Może być zabawą, ale i sposobem na zgłębienie siebie.
     
     Karnety na powyższe zajęcia w cenie 60 zł są do nabycia w kasie CSE „Światowid".
     
     Harmonogram zajęć tanecznych:
     Taniec towarzyski - Centrum Tańca „Promyk", zajęcia od 24 lutego
     piątek - godz. 19:30 - 21:30 grupa początkująca
     
     Salsa w parach - Centrum Tańca „Promyk", pierwsze zajęcia 25 lutego
     sobota - godz. 18 - 19 grupa początkująca
     
     Od marca:
     Salsa solo - Kawiarnia Muza CSE „Światowid":
środa - godz. 19:30 - 20:30 grupa początkująca
     
     Zumba - Centrum Tańca „Promyk"
     wtorek - godz.18:30 - 19:30
     
     Aerodance - Centrum Tańca „Promyk"
     wtorek, czwartek - godz. 19 - 20
     
     Taniec brzucha - Centrum Tańca „Promyk"
     niedziela - godz. 17 - 18 grupa początkująca

Zyta Wrzos, Centrum Tańca Promyk
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
..., a moim zdaniem
Pokazuj od
najnowszych
Reklama