UWAGA!

Alicja testuje SportEl.pl: mięśnie pod prąd

 Elbląg, Alicja testuje SportEl.pl: mięśnie pod prąd
fot. Michał Skroboszewski

Każdy może znaleźć dyscyplinę sportu dla siebie. Czasami jednak droga do odkrycia tego, co nam pasuje bywa długa i prowadzi przez meandry Internetu. A gdyby tak ją skrócić? W tym może Wam pomóc nasz cykl, w którym podpowiadamy, jak i gdzie możecie się poruszać oraz ile taka przyjemność kosztuje. Specjalnie dla Was sprawdza to Alicja. Zobacz zdjęcia z ostatniego treningu.

System EMS, czyli trening przy użyciu elektrostymulacji mięśni, to nowość, która pozwala szybciej oraz bardziej skutecznie spalać tkankę tłuszczową – nawet do 2 proc. tygodniowo. Obwód w pasie staje się coraz mniejszy (nawet do 7 cm tygodniowo), dostajemy energetycznego kopa w postaci porządnej dawki endorfin, pobudzane są mięśnie w głębszych warstwach ciała.
       - Najprościej rzecz ujmując: przetapiamy tłuszcz na mięśnie – mówi trener personalny EMS Trening Elbląg. - Wszystko dzieje się praktycznie bez ciężarów, więc nie ma obawy o kontuzje stawów i wiązadeł. To nadzieja dla osób, które z racji schorzeń lub nadwagi nie mogą być aktywne fizycznie.
       Dodatkowym atutem takiego treningu jest oszczędność czasu – trening trwa 20 minut. Jest on wykorzystywany przez amerykańskich żołnierzy, korzystają z niego piłkarze, m.in. Realu Madryt, czy bokserzy – bracia Klitschko. Zyskał on ogromną popularność w niemieckich, austriackich i szwajcarskich klubach fitness.
       Specjalnie dla was trening z elektrostymulacją mięśni przetestowała Alicja.
       - Jest on całkowicie bezpieczny, cały czas towarzyszył mi trener, który kontrolował to, co się dzieje i dostosowywał intensywność treningu do moich możliwości – opowiada Alicja. - Podobało mi się również to, że jest to trening bez obciążeń, a jednocześnie intensywny, a prąd, który stymulował mięśnie do pracy dawał nie raz w kość. 20 minut zupełnie starczyło, abym się zmęczyła, ale w sensie pozytywnym. 
       Aby wziąć udział w takich zajęciach wystarczy wejść na SportEl.pl. Tam czeka na Was aż 19 klubów, między innymi EMS, w którym Alicja przeprowadziła ostatni trening. Dzięki serwisowi SportEl.pl za zajęcia zapłacicie 10% mniej. Wystarczy kilka kliknięc.
      

       Serwis SportEl.pl nie jest na razie dostępny w wersji mobilnej.

Najnowsze artykuły w dziale Wiadomości

Artykuły powiązane tematycznie

Zamieszczenie następnej opinii do tego artykułu wymaga zalogowania

W formularzu stwierdzono błędy!

Ok
Dodawanie opinii
Aby zamieścić swoje zdjęcie lub avatar przy opiniach proszę dokonać wpisu do galerii Czytelników.
Uwaga! Opinia zostanie zamieszczona na stronie po zatwierdzeniu przez redakcję.
Dołącz zdjęcie:

Podpis:

Jeśli chcesz mieć unikalny i zastrzeżony podpis
zarejestruj się.
E-mail:(opcjonalnie)
Reklama