Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies.
Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza zgodę na zapisywanie ich w pamięci urządzenia. Proszę zapoznać się z informacją na temat cookies stosowanych na naszej stronie.
Poniedziałek 18-12-2017, imieniny Bogusława, Gracjana
 
Rek

UWAGA!

Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Na osiedlu

Gospodarka

Społeczeństwo

Kultura

Sport

Na uczelniach

Zbrodnia i kara

Prasówka

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Dawny Elbląg

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Bałwanki Bałwanki

Magia orientu i gorące rytmy

 
Elbląg, Magia orientu i gorące rytmy fot. nadesłane
Rek

Wszystkie panie, które chcą poprawić sylwetkę i jednocześnie dobrze się przy tym bawić Centrum Tańca „Promyk" zaprasza na kursy zumby i tańca brzucha. Zajęcia to szansa na świetne samopoczucie, możliwość odreagowania stresu i oderwania się od codziennej gonitwy, a przy tym efekt dobrego wyglądu.

Taniec brzucha to magia, kobiecość, subtelność z nutką kokieterii. Każdej Pani pozwoli poczuć się zmysłowo i kusząco. Uczy gracji i wdzięku. Udowadnia, że aby być ponętną wcale nie trzeba mieć idealnej sylwetki. To także spokojniejsza forma gimnastyki. Łagodne i miękkie ruchy bioder, rąk, brzucha doskonale kształtują sylwetkę, pozytywnie wpływają na kręgosłup, wzmacniają mięśnie, zwiększają giętkość ruchów oraz usuwają napięcie.
     - Taniec brzucha to forma stworzona przez kobiety, dla kobiet. Byśmy wszystkie dobrze czuły się w swoim ciele, były wiecznie piękne, młode, sprawne oraz pewne siebie i świadome swojej kobiecości! - mówi Anna Jeż, instruktorka tańca brzucha - To również doskonały sposób na odstresowanie po ciężkim dniu oraz zawarcie nowych znajomości na sali tanecznej. Taniec brzucha to także forma medytacji, harmonizowania ciała, umysłu i ducha, wyzwala radość i energię, potrzebną by móc cieszyć się każdym kolejnym dniem.
     Osoby, preferujące intensywniejszą formę aktywności zapraszamy na Zumbę, która jest połączeniem aerobiku z gorącymi rytmami latynoskimi. Podstawą zumby jest dobra zabawa, formuła zajęć przypomina imprezę taneczną, podczas której można poznać podstawowe kroki różnych stylów salsy, rumby, cha-chy, reggaetonu, twista, flamenco itp. Zumba napawa optymizmem, jest dynamiczna, ekscytująca i gorąca. Do tego łatwa w opanowaniu i bardzo różnorodna. Doskonale wpływa na samopoczucie i nasz wygląd. Ujędrnia i modeluje ciało, oraz pozwala spalić ogromne ilości tkanki tłuszczowej.
     - Przed karnawałowym szaleństwem warto zadbać o sylwetkę i poprawić kondycję - mówi instruktorka Zumby, Patrycja Dyrmo - Na zajęcia zapraszamy zarówno panie jak i panów, bowiem jednym z fenomenów zumby jest to, że może ćwiczyć ją każdy.
     Kursy tańca to świetny pomysł na prezent.
     - Zwłaszcza, że odpłatność w miesiącu grudniu jest niższa: 30 zł , za trzy zajęcia w miesiącu - dodaje Joanna Karpiuk z centrum tańca „Promyk". - W pozostałe miesiące cena karnetu to 60 zł, za cztery zajęcia.
     Karnety można kupić w kasie CSE „Światowid".
     Wszystkie osoby zainteresowane kursami Centrum Tańca „Promyk" zaprasza na zajęcia, które odbywają się w godzinach:
     taniec brzucha - niedziela, godz. 17-18 grupa początkująca
     zumba - wtorek, godz.18:30-19:30.

Edyta Jasiukiewicz, CSE Światowid
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama