Wtorek 18-09-2018, imieniny Stanisława, Ireny
 
Reklama w Elblągu
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później

Noworoczne postanowienia

Od nowego roku będę lepszy, nie zapalę, będę się uczyć - takie obietnice składamy sobie sami wraz z Nowym Rokiem. Obietnic tych zazwyczaj jednak nie dotrzymujemy. Są jednak sposoby, żeby wytrwać przy nich dłużej niż kilka dni.

Noworoczne obietnice składa sobie prawie każdy. Ten zwyczaj - jak twierdzą psycholodzy - ma uwarunkowania kulturowo - historyczne. Nowy Rok kojarzy nam się z czymś innym, nowym, lepszym i skłania do tego, żeby i do swojego życia wprowadzić jakieś pozytywne zmiany.
     Najczęściej jednak noworoczne postanowienia pozostają jednak wyłącznie w głowie lub na kartkach pamiętników.
     - Jeżeli takie postanowienie nie jest poparte naszą wewnętrzną chęcią, to nie ma większych szans bycia dochowanym - mówi Ewa Jędrzejewska, psycholog Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Elblągu. - Niewiele wtedy z naszych postanowień zostaje. Badania wykazują, że nawet najsilniejsze wygasają już około marca. Ludzie powoli o nich zapominają i przestają ich dotrzymywać.
     Aby wytrwać w swoim postanowieniu jak najdłużej trzeba stawiać przed sobą konkretne cele, których osiągnięcie jest w miarę realne.
     - Te noworoczne obietnice kojarzą mi się z książką "Dziennik Bidget Jones" - śmieje się Ewa Jędrzejewska. - Ona miała bardzo nierealne postanowienia - przestanie palić, pić, schudnie 20 kilogramów, pozna kogoś interesującego, co niekoniecznie przecież do końca zależało od niej. Myślę, że warunkiem powodzenia takich postanowień jest - przede wszystkim - ich realność.
     W wytrwaniu w swoim postanowieniu pomoże postawienie sobie daty, bądź innego miernika, dzięki któremu stwierdzimy, czy udaje nam się realizować nasze cele. To mobilizuje do dalszych wysiłków. Jeszcze innym dobrym sposobem jest zapisanie swoich postanowień i pokazanie ich swoim znajomym. Oni będą swego rodzaju kontrolą i powinni nam o nich przypominać.

OP
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
..., a moim zdaniem
  • Takie postanowienia to dobra rzecz. Ja mam takie postanowienie i chciałbym się z nim podzielić z innymi !!!!! Może to forma mobilizacji ???? Po pierwsze chcę pogodzić się ze swoją ukochaną dziewczyną , którą bardzo skrzywdziłem w tamtym roku. Chcę być dla Niej dobry i okazać Jej swoją całą miłość. Po drugie , zalecam to każdemu , skończyć z piopijaniem alkoholu, to tylko psuje życie i układy międzyludzkie. Polecam to każdemu Pozdrawiam
    Zgłoś do moderacji     Odpowiedz
    0 0
    wytrwały(2002-01-02)
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Hosting WWW START
Podpis elektroniczny zestaw na 2 lata Mini
Podpis elektroniczny zestaw na 2 lata (bez czytnika)
Podpis elektroniczny zestaw na 1 rok