Piątek 25-05-2018, imieniny Grzegorza, Urbana
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później

„Promyk” dla pań

Elbląg, „Promyk” dla pań CT Promyk proponuje zajęcia dla pań w każdym wieku (fot. nadesłane)
Rek

Centrum Tańca „Promyk" zaprasza na kursy tańca przygotowane z myślą o paniach dojrzałych oraz na zajęcia aerodance dla kobiet nieco młodszych niż 50+.

Marek Kucharczyk, instruktor tańca z CT „Promyk" mówi, że jest duże zainteresowanie pań prowadzonymi kursami salsy czy latino solo, dlatego chce stworzyć specjalny program dla dojrzałych kobiet i zajęcia łączące taniec i aerobik.
     - Panie często obawiają się, że źle się będą czuć na zajęciach z młodymi dziewczętami, stąd pomysł na kurs 50+ - mówi. - Z kolei nieco młodsze panie, które dotąd próbowały połączyć nasze zajęcia z treningami fitness nie będą musiały z niczego rezygnować - wszystko znajdą u nas.
     Nowe propozycje to taniec i zabawy ruchowe, które pozwalają przywrócić dobrą kondycję, a przede wszystkim zadowolenie z siebie.
     Jak podkreśla instruktor, 50+ to wyjątkowy program dla dojrzałych kobiet, któremu przyświeca hasło „Młode po pięćdziesiątce". Zajęcia prowadzone będą przy spokojnej muzyce i łączyć mają cechy rehabilitacji i ćwiczeń kondycyjnych, z uwzględnieniem profilaktyki chorób wieku dojrzałego: osteoporozy, chorób reumatycznych i zwyrodnieniowych czy układu krążenia.
     - To propozycja dla tych kobiet, które lubią przebywać z ludźmi, miło spędzać czas i mają młodego ducha - dodaje instruktor. - Dla nich właśnie taniec może być zwrotem ku radości życia.
     Jest też oferta dla pań nieco młodszych, od 25 do 50 roku życia, które chcą zdrowo, bezpiecznie i skutecznie wzmocnić i uelastycznić swoje ciało. Aerodance to zabawa i taniec, mieszanka tańca i fitness. Gimnastyka i taneczne kroki pozwalają w tej formie odzyskać zdrowie, dobre samopoczucie i ochotę do działania, a także stracić zbędne kilogramy.
     - Zapraszamy panie, które chcą być sprawne i zmienić swój styl życia, poznać sposoby na zdrowie i pozytywne myślenie - zachęca Marek Kucharczyk. - Postaramy się sprawić, aby kręgosłup był zdrowy, kondycja dobra, a do tego zapoznamy z wspaniałą formą ruchu i relaksu, która daje dużo radości i satysfakcji, czyli tańcem.
     Organizatorzy podkreślają też, że zajęcia w „Promyku" prowadzi profesjonalna karda trenersko-instruktorska z wieloletnim doświadczeniem pedagogicznym, co sprawia, że nauka jest szybka, łatwa i przyjemna.
     - Zapewniamy miłą atmosferę w małych grupach, w których będziemy się skupiać się na integracji osób biorących udział w zajęciach, żeby odnieść maksimum satysfakcji, a treningi w nowoczesnych salach wyposażonych w lustra pozwolą doskonalić technikę taneczną - dodaje Marek Kucharczyk.
     Nowe kursy ruszają już w marcu.

Justyna Kozłowska - Dyrla (Światowid)
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Okulary przeciwsłoneczne Roberto Cavalli
Okulary korekcyjne GIANFRANCO FERRE
Bezpłatne badanie wzroku
Okulary korekcyjne EVA MINGE