Poniedziałek 10-12-2018, imieniny Bogdana, Julii
 

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później
Zamknij Zamknij
Reklama w Elblągu
Rek

Trening z gymstick!

Ten prosty w użyciu sprzęt podbija zachodni rynek fitness, a teraz jest już dostępny w Polsce! Elbląskie WOPR zaprasza na pierwsze zajęcia z gymstickiem, które odbędą się już 4 maja.

- Wiele osób pyta mnie czy istnieje taka forma ruchu i przyrząd , który może połączyć trening sprawności sercowo-naczyniowej i wytrzymałości mięśniowej i gibkości, tak jest - nazywa się gymstick – odpowiada Natalia Ćwik, instruktorka.
     To nowe innowacyjne urządzenie łączący ćwiczenia za pomocą drążka gimnastycznego i gum oporowych w jeden skuteczny trening.

 

Gymstick przeznaczony jest dla zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, a ćwiczenia można uprawiać w domu i w klubie. - Zapraszamy panów, bowiem to urządzenie może zastąpić siłownię – zachęca instruktorka.
     Trening z gymstickiem ma zbawienny wpływ na wytrzymałość mięśniową i siłę, sprawność i wytrzymałość sercowo-naczyniową, równowagę, gibkość, koordynację ruchową, antropometrię, czyli spalanie tłuszczu. Podczas godzinnego treningu spala się 700 kalorii.
     Elbląskie WOPR organizuje zajęcia z gymstickiem, które poprowadzi instruktorka, Natalia Ćwik. Ilość miejsc ograniczona do 20. Zajęcia prowadzone będą w poniedziałki i czwartki od godz. 17.45 do 18.45 w hali lodowiskowej przy ul. Karowej 1.
     Zapisy i szczegółowe informacje można uzyskać w El WOPR pod numerem: 055 234 92 61 w godzinach 9– 16. Organizujemy również zajęcia dla grup zorganizowanych, firm, czy instytucji. Cena karnetu miesięcznego wynosi 80 zł.
     
     

-------------------- Artykuł sponsorowany ----------------------
.
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl