Zapraszamy do zamieszczania wypowiedzi na temat tego, co
lub kto nas w Elblągu cieszy, denerwuje, przeszkadza, zaskakuje, wkurza,
irytuje, zachwyca, dołuje, oburza, frustruje. Komunikacja, służba zdrowia,
administracja, policja, służby miejskie, telekomunikacja, media, ośrodki
kultury, poczta, miejscy architekci i budowniczowie czekają na Twoją
konstruktywną krytykę, genialne pomysły i niezastąpione rady.
Gwarantujemy, że nikt Cię nie wysłucha, ale będziesz mógł zasnąć w
poczuciu, że nie przepuściłeś okazji żeby spróbować naprawić świat, a
przynajmniej tę jego cząstkę, w której na co dzień mieszkamy.
Pamiętaj jednak, że wchodzisz na HP na własne ryzyko. Przed zamieszczeniem swojego wpisu zapoznaj się z
treścią innych wypowiedzi i oceń, czy jesteś wystarczająco twardy/a żeby wytrzymać ewentualne ataki
internetowych frustratów lub nawet rzeczową krytykę.
Zgłoś do moderacji
Czy na pewno chcesz zgłosić do moderacji ten wpis?
Re: Nauka pływania dla dorosłych
Wysłane przez: *Kobi*
Data: 2019-03-29 20:07
CHodziłam na zajęcia grupowe dla dorosłych - jeszcze na "stary basen" przed jego remontem
grupa była mieszana - panowie i panie
Najpierw byly zajęcia związane z nauką oddechu, wydmuchiwania wody
pózniej "kładzenie" się na wodzie
"nurkowanie"
pózniej uczyliśmy się podstaw kraula z deską, póżniej z makaronem
później były pierwsze samodzielne "pływania" od brzegu do brzegu w poprzek basenu
później już wzdłuż
doskonalenie techniki kraula, pływanie na plecach,
nauka żabki, nurkowania
ile to trwało ... hmmm szczerze mówiąc nie pamiętam ale wydaje mi się że chyba pół roku ogólnie
grupa była mieszana - panowie i panie
Najpierw byly zajęcia związane z nauką oddechu, wydmuchiwania wody
pózniej "kładzenie" się na wodzie
"nurkowanie"
pózniej uczyliśmy się podstaw kraula z deską, póżniej z makaronem
później były pierwsze samodzielne "pływania" od brzegu do brzegu w poprzek basenu
później już wzdłuż
doskonalenie techniki kraula, pływanie na plecach,
nauka żabki, nurkowania
ile to trwało ... hmmm szczerze mówiąc nie pamiętam ale wydaje mi się że chyba pół roku ogólnie