Już ponad 260 osób zapisało się na zawody Garmin Iron Triathlon, które odbędą się w Elblągu 17 lipca. W najbliższych dniach ruszają treningi dla elblążan, którzy chcą się dobrze do nich przygotować. Spotkanie organizacyjne odbędzie się w poniedziałek, 1 lutego.
Grupę treningową zakłada Stowarzyszenie Elaktywni, które razem z organizatorem zawodów – LaboSport Polska, przygotowuje dla chętnych specjalny plan treningowy na dystansach 1/4 i 1/8 Ironman, a także 9 wspólnych treningów. - Do projektu może przystąpić każdy, kto już się zgłosił na zawody oraz osoby jeszcze nie zgłoszone, lecz poważnie myślące o wystartowaniu w tej lub następnej edycji zawodów – informują organizatorzy.
Zajęcia będą się odbywać w godzinach 19-21 (trzy razy w tygodniu pływanie, dwa razy spinning na rowerze, raz w tygodniu zajęcia na sali gimnastycznej, trzy razy trening biegowy). Koszt wynajęcia obiektów dla jednej osoby to około 50-60 zł tygodniowo, wliczone są to konsultacje z trenerem.
- Mamy świadomość, że każdy może trenować na własną rękę, jednak praca w zespole to zupełnie inna sprawa. Wspólne treningi pływackie pod okiem trenera, zimą spinning, a od wiosny kolarstwo szosowe w grupie, treningi biegowe oraz zakładki (kolarstwo + bieg), aż wreszcie siłowy trening wzmacniający - oto atuty wspólnej pracy w zgranym zespole. Opieką merytoryczną całego projektu wraz z wybranymi zajęciami treningowymi zajmie się dr Bogusław Tołwiński, trener triathlonu od 1994 roku – informują Elaktywni.
Spotkanie organizacyjne i zarazem otwierające projekt odbędzie się w poniedziałek 1 lutego o godz. 18 w Hotelu Arbiter.
Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl jest patronem medialnym elbląskich zawodów cyklu Garmin Triathlon 2016
Zajęcia będą się odbywać w godzinach 19-21 (trzy razy w tygodniu pływanie, dwa razy spinning na rowerze, raz w tygodniu zajęcia na sali gimnastycznej, trzy razy trening biegowy). Koszt wynajęcia obiektów dla jednej osoby to około 50-60 zł tygodniowo, wliczone są to konsultacje z trenerem.
- Mamy świadomość, że każdy może trenować na własną rękę, jednak praca w zespole to zupełnie inna sprawa. Wspólne treningi pływackie pod okiem trenera, zimą spinning, a od wiosny kolarstwo szosowe w grupie, treningi biegowe oraz zakładki (kolarstwo + bieg), aż wreszcie siłowy trening wzmacniający - oto atuty wspólnej pracy w zgranym zespole. Opieką merytoryczną całego projektu wraz z wybranymi zajęciami treningowymi zajmie się dr Bogusław Tołwiński, trener triathlonu od 1994 roku – informują Elaktywni.
Spotkanie organizacyjne i zarazem otwierające projekt odbędzie się w poniedziałek 1 lutego o godz. 18 w Hotelu Arbiter.
Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl jest patronem medialnym elbląskich zawodów cyklu Garmin Triathlon 2016
RG