Poniedziałek 22-04-2019, imieniny Łukasza, Leona
 

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później

Ruszyła „Piątka dla każdego”

 
Elbląg, Ruszyła „Piątka dla każdego”
(fot. Anna Dembińska)

W poniedziałek w Bażantarni ruszyła „Piątka dla każdego”, cykl zajęć biegowych dla wszystkich, któzy chcą zacząć się ruszać. Będą trwały aż do Biegu Piekarczyka. Zobacz więcej zdjęć.

Spotkania po rocznej przerwie wznowiło Stowarzyszenie Krzewienia Sportu EL Aktywni, tym razem we współpracy z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji. Na pierwsze tegoroczne zajęcia przyszło w poniedziałek wieczorem do Bażantarni około 40 osób, w tym kilku debiutantów.
     - Koleżanka, która aktywnie biega, mnie namówiła. To najlepszy przykład, jaki może być, by zacząć się ruszać – mówi pani Barbara, która pierwszy raz uczestniczyła w „Piątce dla każdego”.
     - Wróciłam do biegania po urlopie macierzyńskim. Przez dwa lata nie trenowałam, a wcześniej brałam udział nawet w Biegu Piekarczyka. Teraz postanowiłam zawalczyć i ponownie wystąpić – mówi pani Magda, kolejna z uczestniczek akcji.
     Obu paniom dzisiejsze zajęcia z Bogusławem Tołwińskim ze Stowarzyszenia Krzewienia Sportu EL Aktywni bardzo się podobały. - Wszystko konkretnie opowiedziane. Nie było nacisków na dystans czy czas. Wszystko na spokojnie. Na pewno będziemy w środę – mówią zgodnie.

  (fot. Anna Dembińska)
(fot. Anna Dembińska)


     - Wiele osób przychodzących na spotkania wcześniej biegało, ale przychodzą po to, by sobie coś utrwalić czy rozpocząć wiosnę w grupie, a przede wszystkim dobrze się bawić – mówi Bogusław Tołwiński. - Najważniejsze na początku biegania jest to, by zaczynać wolnym tempem. Nie po 5:30 na kilometr, ale 7:30 czy 8. Można wtedy przebiec kilometr bez specjalnego cierpienia. Przy pięknym zachodzie słońca spotkać się z ludźmi, pouśmiechać się, przybić piątki i to jest właśnie „Piątka dla każdego”.
     Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki (za wyjątkiem świąt). Zbiórka o godz. 18.30 na dużej polanie w Bażantarni. Udział w „Piątce dla każdego” jest bezpłatny.
     
     

RG
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Podpis elektroniczny zestaw na 2 lata (bez czytnika)
Podpis elektroniczny zestaw na 1 rok (bez czytnika)
Hosting WWW START
Hosting WWW BIZNES