Zrób coś dla siebie, zacznij trening z Health Revolution

Health Revolution powstało z myślą o Twoich potrzebach. To miejsce, w którym dowiesz się, jak działa Twój organizm oraz jak poprawić jego funkcjonowanie. Podczas otwartych zajęć treningu funkcjonalnego, polegającym na intensywnych ćwiczeniach, rozbudujesz swoje włókna mięśniowe oraz zapewnisz im wydajną i pełną motorykę. Poprzez wykonywanie ćwiczeń łączących w sobie kilka podstawowych ruchów poprawi się Twoja gibkość, koordynacja, a także stabilność ciała. Założenia treningu Health Revolution zostały przekazane przez Macieja Bielskiego, licencjonowanego trenera crossfit. 
      
       Zajęcia prowadzone są maksymalnie w 12-osobowych grupach, pod stałą opieką trenera, który monitoruje postępy. Każda z grup ćwiczy trzy razy w tygodniu. Istnieje możliwość elastycznego doboru godzin zajęć, można również wybrać formę treningu indywidualnego. Uwaga! Pierwsze zajęcia gratis! Zapisy na zajęcia przyjmowane są od godz. 7 do 22 pod numerem 796 240 316. Natomiast już w najbliższym czasie będzie to można zrobić przez specjalnie przygotowaną aplikację mobilną.
      
       Health Revolution to również miejsce, w którym pod okiem specjalisty zmienisz swoje nawyki żywieniowe. To właśnie tu dowiesz się, jaki sposób odżywiania jest dla Ciebie najbardziej właściwy, co możesz jeść, a czego musisz unikać. Każda dieta jest dopasowana do indywidualnych potrzeb i tworzona na podstawie obszernego wywiadu żywieniowego, trybu życia oraz aktywności fizycznej. Z kompleksowej oferty Health Revolution mogą również korzystać sportowcy, którzy chcą zmaksymalizować możliwości swojego ciała.
       Więcej informacji na stronie www.healthrevolution.pl