Niedziela 21-10-2018, imieniny Jakuba, Urszuli
 
Reklama w Elblągu
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później

Nasi triathloniści już w biegu

Rek

17 czerwca w Elblągu odbędzie się kolejna edycja Garmin Iron Triathlon. Do zawodów przygotowuje się silna ekipa Elbląg Triathlon Team oraz reprezentacja portEl.pl Zobaczcie, jak nam idzie.

Anita, Ania, Marcin, Michał i Rafał – pięcioro pracowników Elbląskiej Gazety Internetowej portEl.pl podjęło wyzwanie: start w trzeciej edycji Garmin Iron Triathlon (17 czerwca) indywidualnie i w sztafecie. Za nami spotkanie na temat diety z Krzysztofem Kluge i zajęcia na basenie, teraz przyszedł czas na wspólny trening biegowy.
     - Wśród triathlonistów amatorów większość osób wywodzi się z biegania. W zależności od tego, do jakiego dystansu zawodnicy się przygotowują, tak dostosowujemy treningi biegowe – mówi Piotr Różalski, założyciel grupy Elbląg Triathlon Team, która przygotowuje się do tegorocznego cyklu GIT. - W Elblągu z naszej grupy chce wystartować około 30 osób, od dystansu 1/8 przez 1/4 aż do 1/2 Ironman. W zależności od dystansu biegają od 3 do 5 razy w tygodniu, pokonując w sumie od 30 do nawet 70 km tygodniowo.
     Jednym z treningów biegowych był udział w niedawnym I Elbląskim Biegu Wiosny w Bażantarni. Zawodnicy ETT dotarli na start prosto z treningu na basenie, przebiegli 10 kilometrów, a na koniec ćwiczyli podbiegi na pobliskiej górce.

  Elbląska ekipa triathlonistów nie może się już doczekać startu (fot. Michał Skroboszewski) Elbląska ekipa triathlonistów nie może się już doczekać startu (fot. Michał Skroboszewski)


     Ciężko trenuje także ekipa portEl.pl Rafał już 15 kwietnia startuje w gdańskim maratonie, a Anita szykuje formę na triathlonową sztafetę. - Trenuję mniej więcej trzy razy w tygodniu: w Bażantarni lub po ulicach wokół domu, raz w tygodniu chodzę na siłownię – mówi Anita. -Wszystkim, którzy dopiero chcą zacząć przygotowania, proponuję, by na początku nie trenowali zbyt ciężko i dopiero z czasem zwiększali intensywność treningów, bo inaczej bardziej sobie zaszkodzą niż pomogą.
     Efekty przygotowań portEl.pl i ekipy ETT zobaczycie już 17 czerwca elbląskiej edycji zawodów Garmin Iron Triathlon. Mamy nadzieję, że nasz cykl przybliży triathlon naszym Czytelnikom i zachęci jeszcze niezdecydowanych do spróbowania swoich sił w te j dyscyplinie sportu. 
     
     Zapisy na Garmin Iron Triathlon trwają. Zarejestrować można się tutaj.  
     
     

Elbląska Gazeta Internetowa portEl.pl jest patronem medialnym elbląskich zawodów Garmin Iron Triathlon

RG
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
..., a moim zdaniem
Pokazuj od
najnowszych
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Pieczątki Firmowe
Kalendarz Książkowy z Grawerem
Kalendarz Książkowy z Grawerem
Pieczątki Trodat