Czwartek 17-05-2012, imieniny Weroniki, Stanisława
Jej portEl
Polecamy
To się czyta
To się komentuje
›› Wypadek w Milejewie: trzy osoby ranne
2012-05-12
Nie „magazynuję” złych momentów
Na służbie jesteśmy świątek, piątek i niedziela. Pracujemy w weekendy, w święta, czasami nawet żartujemy, mówiąc „Wolne? A co to takiego?” – opowiada asp. Elżbieta Piwowarczyk, absolwentka Szkoły Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Poznaniu, pracująca jako Dyżurny Operacyjny Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Elblągu. więcej ››
Na służbie jesteśmy świątek, piątek i niedziela. Pracujemy w weekendy, w święta, czasami nawet żartujemy, mówiąc „Wolne? A co to takiego?” – opowiada asp. Elżbieta Piwowarczyk, absolwentka Szkoły Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Poznaniu, pracująca jako Dyżurny Operacyjny Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Elblągu. więcej ››
2012-05-11
Szósty tydzień metamorfozy
Pierwszy tydzień maja dla większości z nas był okazją do odpoczynku, regeneracji, błogiego lenistwa. Natomiast Magdalena Rutkowska, finalistka drugiej edycji programu „Metamorfoza – Twoje piękno w dobrych rękach” spędziła te dni aktywnie – tradycyjnie również poza harmonogramem. Zobacz zdjęcia. więcej ››
Pierwszy tydzień maja dla większości z nas był okazją do odpoczynku, regeneracji, błogiego lenistwa. Natomiast Magdalena Rutkowska, finalistka drugiej edycji programu „Metamorfoza – Twoje piękno w dobrych rękach” spędziła te dni aktywnie – tradycyjnie również poza harmonogramem. Zobacz zdjęcia. więcej ››
2012-05-04
Piąty tydzień metamorfozy
– Najbardziej lubię te zajęcia, które nie wymagają tak dużego wysiłku fizycznego – przyznaje Magdalena Rutkowska, która mimo zmęczenia, także poza programem, pokonuje dziesiątki kilometrów na rowerze. Efekt? Pani Magda mieści się w ubrania, które dawno temu odłożyła na dno szafy. Zobacz zdjęcia z piątego tygodnia metamorfozy. więcej ››
– Najbardziej lubię te zajęcia, które nie wymagają tak dużego wysiłku fizycznego – przyznaje Magdalena Rutkowska, która mimo zmęczenia, także poza programem, pokonuje dziesiątki kilometrów na rowerze. Efekt? Pani Magda mieści się w ubrania, które dawno temu odłożyła na dno szafy. Zobacz zdjęcia z piątego tygodnia metamorfozy. więcej ››
2012-05-02
Dobrze się bawię
Rzeczy, które tworzy za pomocą dwóch, a właściwie trzech elementów, czyli szydełka, włóczki oraz wyobraźni, ujmują swoją kolorystyką, ale także precyzją wykonania. Patrząc na nie można odnieść wrażenie, że nie są to kawałki włóczki, ale postacie żyjące własnym życiem. O nich samych, a także o sobie samej opowiada Katarzyna Budyś. więcej ››
Rzeczy, które tworzy za pomocą dwóch, a właściwie trzech elementów, czyli szydełka, włóczki oraz wyobraźni, ujmują swoją kolorystyką, ale także precyzją wykonania. Patrząc na nie można odnieść wrażenie, że nie są to kawałki włóczki, ale postacie żyjące własnym życiem. O nich samych, a także o sobie samej opowiada Katarzyna Budyś. więcej ››
2012-05-02
Kiedyś nie znosiłam piłki nożnej...
To dzięki niej zawodnicy są w stanie wyleczyć niemal każdą kontuzję. Dba o nich, robi „przegląd techniczny”, czuwa nad ich zdrowiem. – Pracując w klubie sportowym, trzeba być po trosze masażystą, psychologiem, czasami trzeba być katem, a czasami podejść do pewnych spraw na luzie, postarać się „rozładować” sytuację – opowiada Alicja Mucharska, fizjoterapeutka w piłkarskim klubie „Olimpia Elbląg”. więcej ››
To dzięki niej zawodnicy są w stanie wyleczyć niemal każdą kontuzję. Dba o nich, robi „przegląd techniczny”, czuwa nad ich zdrowiem. – Pracując w klubie sportowym, trzeba być po trosze masażystą, psychologiem, czasami trzeba być katem, a czasami podejść do pewnych spraw na luzie, postarać się „rozładować” sytuację – opowiada Alicja Mucharska, fizjoterapeutka w piłkarskim klubie „Olimpia Elbląg”. więcej ››
2012-04-26
Czwarty tydzień metamorfozy
Codzienne treningi na siłowni, wizyty w salonie kosmetycznym i w gabinecie dentystycznym, seria specjalistycznych zabiegów, konsultacje z dietetyczką.... Tak wyglądał kolejny tydzień programu „Metamorfoza – Twoje piękno w dobrych rękach”. Magdalena Rutkowska wiosenną przemianę rozpoczęła miesiąc temu. Zobacz więcej zdjęć. więcej ››
Codzienne treningi na siłowni, wizyty w salonie kosmetycznym i w gabinecie dentystycznym, seria specjalistycznych zabiegów, konsultacje z dietetyczką.... Tak wyglądał kolejny tydzień programu „Metamorfoza – Twoje piękno w dobrych rękach”. Magdalena Rutkowska wiosenną przemianę rozpoczęła miesiąc temu. Zobacz więcej zdjęć. więcej ››
2012-04-24
Złoty miesiąc w Leclerc
Salon Jubilerski Agat zaprasza do skorzystania z wyjątkowych promocji. Sprawdź szczegóły! więcej ››
Salon Jubilerski Agat zaprasza do skorzystania z wyjątkowych promocji. Sprawdź szczegóły! więcej ››
2012-04-22
Zaffiro cofa czas!
Hit w kosmetologii, przełom w bezinwazyjnym liftingu skóry twarzy i ciała – odmładzający zabieg Zaffiro tylko teraz, tylko w Salonie Urody Kamea, taniej o 15 procent! Zachęcamy do skorzystania z aktualnej promocji. Zatrzymaj czas na wiosnę! więcej ››
Hit w kosmetologii, przełom w bezinwazyjnym liftingu skóry twarzy i ciała – odmładzający zabieg Zaffiro tylko teraz, tylko w Salonie Urody Kamea, taniej o 15 procent! Zachęcamy do skorzystania z aktualnej promocji. Zatrzymaj czas na wiosnę! więcej ››
2012-04-18
Trzeci tydzień metamorfozy
Kilka dni odpoczynku przy okazji świąt Wielkanocnych i znów dieta, siłownia, treningi, zabiegi kosmetyczne... Okazuje się, że Magdalena Rutkowska, finalistka drugiej edycji programu „Metamorfoza – Twoje piękno dobrych rękach”, ćwiczy nawet wtedy, gdy ma wolne. Zobacz, jak wyglądały zajęcia w trzecim tygodniu metamorfozy. więcej ››
Kilka dni odpoczynku przy okazji świąt Wielkanocnych i znów dieta, siłownia, treningi, zabiegi kosmetyczne... Okazuje się, że Magdalena Rutkowska, finalistka drugiej edycji programu „Metamorfoza – Twoje piękno dobrych rękach”, ćwiczy nawet wtedy, gdy ma wolne. Zobacz, jak wyglądały zajęcia w trzecim tygodniu metamorfozy. więcej ››
2012-04-17
MYscara – permanentne tuszowanie rzęs
MYscara to innowacyjny zabieg trwałego tuszowania rzęs. Ze względu na swoje unikalne właściwości został uznany za jeden z najlepszych zabiegów 2011 roku w Wielkiej Brytanii. Od dziś także u nas, w Salonie Urody Marzeny Gross. więcej ››
MYscara to innowacyjny zabieg trwałego tuszowania rzęs. Ze względu na swoje unikalne właściwości został uznany za jeden z najlepszych zabiegów 2011 roku w Wielkiej Brytanii. Od dziś także u nas, w Salonie Urody Marzeny Gross. więcej ››
2012-04-16
Aktywnie, rowerowo i z pasją
Praca, dom, dom, praca. Dla wielu z nas tak właśnie wygląda codzienność. Czy można dodać do niej coś więcej? Olga „Ori” Stolarska, na co dzień pracująca w urzędzie, udowadnia, że tak. To ona zapoczątkowała „Elbląskie Alleycat’y”, czyli rowerowe rajdy na orientację. Jak sama mówi z uśmiechem, „zrobiła to raz i jakoś to poszło”. więcej ››
Praca, dom, dom, praca. Dla wielu z nas tak właśnie wygląda codzienność. Czy można dodać do niej coś więcej? Olga „Ori” Stolarska, na co dzień pracująca w urzędzie, udowadnia, że tak. To ona zapoczątkowała „Elbląskie Alleycat’y”, czyli rowerowe rajdy na orientację. Jak sama mówi z uśmiechem, „zrobiła to raz i jakoś to poszło”. więcej ››
2012-04-11
