Poniedziałek 19-11-2018, imieniny Salomei, Seweryna
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później
Zamknij Zamknij
Reklama w Elblągu
Rek

Bo kobietom się należy

 
Elbląg, Bo kobietom się należy fot. nadesłana
Rek

Taniec to sposób na odstresowanie, aktywny relaks i świetną zabawę dlatego właśnie tanecznie warto uczcić Dzień Kobiet. Centrum Tańca Promyk zaprasza w sobotę, 5 marca na świętowanie wypełnione tańcem, ale nie tylko.

Spośród wielu form tańca organizatorzy specjalnie dla pań wybrali dwie. Pierwszą z nich jest zumba, która doskonale działa na wygląd i samopoczucie. W zumbie zaangażowane są wszystkie partie ciała, spalana jest tkanka tłuszczowa, a cała sylwetka ulega wysmukleniu i wyrzeźbieniu. Jedna godzina takiego tańca to ok. 600 spalonych kalorii.
     - Zumba to proste kroki taneczne, ciekawe kombinacje ruchów i ekscytująca muzyka, która dodatkowo twarzy atmosferę i totalnie porywa nas do zabawy – mówi instruktorka Patrycja Dyrmo-Kowalczyk. – W trakcie zajęć wyzwalają się endorfiny, czyli hormony szczęścia, które powodują uśmiech na twarzach uczestniczek,utrzymujący się jeszcze długo po zajęciach.
     Drugą formą tańca, królującą na Dniu Kobiet będzie salsa, czyli żywiołowy taniec łączący afrykańskie i karaibskie rytmy z domieszką jazzu. Po takich zajęciach każda uczestniczka poczuje się zmysłowo i kobieco.
     - Podczas imprezy jedna z sal zostanie zaaranżowana na mini studio fotograficzne, gdzie profesjonalny fotograf, zrobi dla chętnych pań pamiątkowe zdjęcie. Panie zainteresowane zdjęciami zapraszamy od godz. 17.30 – mówi Joanna Karpiku z CT „Promyk” – Będzie można też odstresować się za pomocą metody Biofeedback czy dowiedzieć o nowoczesnym trening mózgu.
     Ponadto w programie zajęcia z samoobrony dla kobiet oraz konkurs z atrakcyjnymi nagrodami, m.in. karnetami na zajęcia w Centrum Tańca Promyk, zaproszeniem na The Metropolitan Opera do Kina Światowid czy na profesjonalny masaż. A wszystko to w towarzystwie bufetu owocowego i szampana.
     Start w sobotę, 5 marca. O godz. 17.30 – sesja zdjęciowa, od godz. 18 zajęcia – salsa, samoobrona, zumba. Koszt imprezy: 5 zł.
Edyta Bugowska, rzecznik CSE Światowid
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Serwis i Części VW - HADM Gramatowski
Samochody używane HADM Gramatowski
Serwis i oryginalne części Volkswagen
Wyprzedaż rocznika 2017 w salonie Skody HADM