Wtorek 11-12-2018, imieniny Damazego, Daniela
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później
Zamknij Zamknij
Rek

Europejski Kodeks Walki z Rakiem

Elbląg, Europejski Kodeks Walki z Rakiem

Dziś, w Światowym Dniu Zdrowia, warto zapoznać się z kilkoma punktami kodeksu, którego zastosowanie może uchronić nas od raka i uratować życie.

Prowadząc zdrowy styl życia, można poprawić ogólny stan zdrowia i zapobiec wielu zgonom z powodu nowotworów złośliwych.
     - Nie pal; jeśli palisz, przestań. Jeśli nie potrafisz przestać, nie pal przy niepalących.
     - Wystrzegaj się otyłości.
     - Bądź codziennie aktywny ruchowo, uprawiaj ćwiczenia fizyczne.
     - Spożywaj więcej warzyw i owoców: jedz co najmniej 5 porcji dziennie. Ogranicz spożycie produktów zawierających tłuszcze zwierzęce.
     - Jeśli pijesz alkohol - piwo, wino lub napoje wysokoprocentowe - ogranicz jego spożycie.
     - Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Szczególnie chroń dzieci i młodzież. Osoby mające skłonność do oparzeń słonecznych powinny przez całe życie stosować środki chroniące przed słońcem.
     - Przestrzegaj ściśle przepisów mających na celu ochronę przed narażeniem na znane substancje rakotwórcze. Stosuj się zawsze do instrukcji postępowania z substancjami rakotwórczymi. Przestrzegaj zaleceń krajowych ośrodków ochrony radiologicznej.
     - Bierz udział w programach szczepień ochronnych przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B.
     
     Źródło: www.kodekswalkizrakiem.pl
oprac. mk
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
..., a moim zdaniem
  • Dzięki tym poradom będziesz odporny na mutacje DNA wywoływane przez związki chemiczne występujące w powietrzu, wodzie, konserwowanej żywności, itd, itd. ..
    Zgłoś do moderacji     Odpowiedz
    0 0
    (2009-04-07)
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Fototapety ze sportami
Zdjęcia i plakaty w wielkim formacie
Fototapeta lateksowa 260x150 cm - New York Taxi
Fototapety do salonu