Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W przeglądarce internetowej można zmienić ustawienia dotyczące cookies.
Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza zgodę na zapisywanie ich w pamięci urządzenia. Proszę zapoznać się z informacją na temat cookies stosowanych na naszej stronie.
Środa 25-04-2018, imieniny Marka, Jarosława
 
Reklama w Elblągu
Rek

UWAGA!

Zamknij Zamknij
Rek
Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Na osiedlu

Gospodarka

Społeczeństwo

Kultura

Sport

Na uczelniach

Zbrodnia i kara

Prasówka

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Dawny Elbląg

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Leśne części zamienne :( Leśne części zamienne :(

Tak seniorzy ćwiczą jogę

 
Elbląg, Tak seniorzy ćwiczą jogę fot. Anna Dembińska
Rek

Zdążyli już zatańczyć walca, a także żuławskie tańce regionalne, dziś przyszedł czas na jogę. Co czwartek seniorzy mogą spróbować różnej aktywności fizycznej. Umożliwia to program „Kierunek zdrowie”, realizowany przez elbląski samorząd. Zobacz zdjęcia.

Powiedzieć, że dziś po południu do Hali Sportowo-Widowiskowej przy al. Grunwaldzkiej podążały tłumy mieszkańców Elbląga w wieku senioralnym, to nic nie powiedzieć. A to wszystko w związku z kolejnymi aktywnościami, które starszym wiekiem elblążanom zaproponował samorząd w ramach kampanii „Kierunek zdrowie”.
     - W ubiegłym roku zorganizowaliśmy cykl spotkań poświęconych zdrowemu żywieniu. Zeszłoroczna kampania cieszyła się ogromną popularnością; w sześciu spotkaniach brało udział ponad tysiąc seniorów. W tym roku spodziewamy się pobicia tej liczby – mówiła Joanna Urbaniak.
     Dlaczego przychodzą? - Bo jest fajnie. - krótko i treściwie odpowiada pani Helena, która stara się być na każdych zajęciach.
     - To okazja, żeby wyjść z domu, spotkać znajomych, pogadać – dodaje pani Ania.
     Na poprzednich dwóch spotkaniach seniorzy mogli spróbować swoich sił w tańcach standardowych i regionalnych. Dziś przyszła pora na jogę. Nie zabrakło więc asanów wykonywanych pod kierunkiem instruktorki jogi Barbary Czerwień.
     - Jeszcze nigdy nie miałam do czynienia z jogą. Nie wiem, czego się spodziewać – mówiła pani Helena.
     Poziom uczestników był dość zróżnicowany. Dla tych ćwiczących, którzy się zmęczyli, czekały krzesła na widowni. A po zajęciach przyszedł czas na zdrowe jedzenie przygotowane przez uczniów elbląskiego Zespołu Szkół Gospodarczych.
     Tegoroczny cykl składa się z sześciu spotkań. Za tydzień seniorzy będą mogli spróbować swoich sił w zumbie, za dwa tygodnie organizatorzy proponują aerobic dance. A całą kampanię zakończy spotkanie poświęcone refleksologii i masażowi rehabilitacyjnemu.
     Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o godzinie 13 w Hali Sportowo-Widowiskowej w Elblągu. Cykl został sfinansowany ze środków funduszu społecznego jednego z browarów.

Sebastian Malicki
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Autoryzowany Serwis Skoda Hadm Gramatowski.
Serwis i Części VW - HADM Gramatowski
Samochody używane HADM Gramatowski
Serwis i oryginalne części Audi