Środa 12-12-2018, imieniny Joanny, Aleksandra
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później
Zamknij Zamknij
Rek

Aktywnie z MOSiR-em

 
Elbląg, Aktywnie z MOSiR-em fot. MOSiR
Rek

Cała Polska ćwiczy z Ewą Chodakowską, a w Elblągu ćwiczą z Adamem Ogrodowczykiem. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na cotygodniowe bezpłatne zajęcia Fit Camp organizowane w ramach akcji „Aktywuj się z MOSiR-em”.

Od miesiąca na elbląskim lodowisku Helena organizowane są zajęcia Fit Camp, czyli profesjonalne treningi pozwalające zadbać o własne ciało, kondycję i dobre samopoczucie. Okazuje się, że właśnie taka forma spędzania wolnego czasu bardzo przypadła do gustu elblążanom, którzy niemal w komplecie stawiają się co tydzień na zajęciach z trenerem personalnym Adamem Ogrodowczykiem. Z oferty MOSiR-u korzystają już nie tylko kobiety, ale także mężczyźni. W sali fitness można zobaczyć osoby w różnym wieku, od 20 do nawet 60. lat.
     - Jest to taka nasza wspólna idea, żeby troszkę elblążan ruszyć, rozwijać się, promować aktywny styl życia - Adam Ogrodowczyk. - Zajęcia polegają na tym by budować swoją wytrzymałość i siłę. Ćwiczymy głównie z obciążeniem własnego ciała, jestem blisko tego ćwiczącego, cały czas na bieżąco kontroluję jego postępy i jakość wykonywanych ćwiczeń.
     Fit Camp to rewolucyjny trening wytrzymałościowo-siłowy, dobra zabawa, radość ruchu i nauka ciągle nowych elementów. Fit Camp zmienia tradycyjne postrzeganie fitnessu i treningu. Oparty jest na ćwiczeniach nie tylko zróżnicowanych, ale tez intensywnych, co pozwala na osiągnięcie doskonałej kondycji i formy ciała. Udział w treningach jest także jednym z elementów promujących zdrowy i aktywny tryb życia. Podczas zajęć uczestnicy nie tylko ćwiczą, ale także pogłębiają swoją wiedzę na temat różnych form treningu, odżywiania i stosowania odpowiedniej diety.
     - Tak naprawdę rozwój sam mobilizuje do tego żeby cały czas coś robić - twierdzi trener personalny. - Osoby uczestniczące w zajęciach mówią o tym, że lepiej się czują, mają więcej energii, lepszą kondycję, że więcej czynności w życiu codziennym mogą wykonać.
     Bezpłatne zajęcia Fit Camp realizowane w ramach akcji „Aktywuj się z MOSiR-em” i odbywają się w każdy piątek o godz. 18 w sali fitness mieszczącej się na lodowisku Helena.
     - Zachęcam wszystkich niezdecydowanych do udziału w naszych treningach. Trzeba rozruszać nasze miasto i dać elblążanom trochę pozytywnej energii - kończy Adam Ogrodowczyk.
MOSiR
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Żarówki LED
Pieczątki Firmowe
Kalendarz Książkowy A5 Firmowy
Kalendarz Książkowy z Grawerem