Sobota 22-09-2018, imieniny Tomasza, Maurycego
 
Reklama w Elblągu
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później
Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Wybory 2018

Sport

Gospodarka

Na osiedlu

Społeczeństwo

Na uczelniach

Kultura

Zbrodnia i kara

Dawny Elbląg

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Prasówka

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Tak bardzo chciałabym fruwać. Tak bardzo chciałabym fruwać.

Doładuj się tańcem!

Elbląg, Doładuj się tańcem!

Chcesz oderwać się na chwilę od szarej rzeczywistości i trochę zaszaleć? A może myślisz o tym, żeby wziąć się za siebie i zacząć przygodę z aktywnością fizyczną? Centrum Tańca Promyk zaprasza na kolejny Maraton Taneczny, który odbędzie się we wtorek 21 sierpnia. W programie: pilates, zumba oraz lady latino, czyli trzy formy aktywności, które łączą kroki taneczne z elementami fitnessu. To również trzy godziny świetnej zabawy i spalania setek kalorii.

Na początek PILATES (17:00-18:00) – ćwiczenia wzmacniające mięśnie, ujędrniające ciało, odciążające kręgosłup oraz redukujące stres.
     Kolejna forma to ZUMBA (18:00-19:00) – energiczne połączenie latynoskich kroków z fitnessem, pozwalające spalić ogromną liczbę niechcianych kalorii.
     Na koniec temperaturę podkręci LADY LATINO (19:00-20:00) – zmysłowe latynoamerykańskie choreografie, wyzwalające kobiecość i pozwalające zbudować pewność siebie.
     
     Trzygodzinny wycisk, zastrzyk endorfin i świetną zabawę zapewnią nasze instruktorki: Ania Czyżyk, Paulina Czyżyk oraz Sylwia Majewska.
     
     Centrum Tańca Promyk
     Ul. Browarna 80
     21 sierpnia (wtorek)
     Start godz. 17:00
     
     Wstęp: darmowy

     
     Maraton realizowany w ramach zadania "Aktywność sportowa = zdrowie", dofinansowanego ze środków Gminy Miasta Elbląg.

Paula Radzikowska, CT Promyk
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Karma dla papug średnich
Królik minaturka
karma kanarek
karma p. falista