Niedziela 16-12-2018, imieniny Albiny, Zdzisława
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później

W drodze do Kowna

 
Elbląg, W drodze do Kowna Łukasz Klonowski trenuje przed Mistrzostwami Europy (fot. Michał Skroboszewski)
Rek

Łukasz Klonowski od dwóch lat trenuje trójbój siłowy. Trenuje z sukcesem – we wrześniu zdobył złoty medal mistrzostw Polski do lat 18. To zwycięstwo otworzyło mu drzwi do występu na mistrzostwach Europy, które odbędą się w listopadzie w Kownie.

Na początku była... gimnastyka i sztuki walki. Tak zaczynała się kariera sportowa Łukasza Klonowskiego, utalentowanego sportowca z Elbląga. Kiedy pierwszy raz poszedł na siłownię, żeby zwiększyć swoje atuty, z pewnością nie spodziewał się, że będzie to krok w kierunku mistrzostwa Polski w trójboju siłowym.
     W pewnym momencie stwierdziłem, że potrzebny mi jest trening na siłowni. Tam poznałem ludzi, którzy zainteresowali mnie trójbojem siłowym. I tak to już trwa dwa lata – mówił Łukasz Klonowski, elbląski trójboista.
     Trójbój siłowy to inaczej podnoszenie ciężarów. W jej skład wchodzą trzy konkurencje: przysiad ze sztangą, wyciskanie leżąc oraz martwy ciąg. Zwycięża ten zawodnik, który po zsumowaniu wyników z trzech konkurencji osiągnie najlepszy rezultat, czyli podniesie największy ciężar.
     Na początku elblążanin stratował w zawodach regionalnych. Pierwszymi zawodami były „Debiuty” we Wrocławiu w grudniu 2017 r. Potem Puchar Polski (marzec 2018 r.), na którym Łukasz Klonowski zdobył drugie miejsce. Następnie elblążanin startował w imprezach makroregionalnych. A potem przyszedł czas na wrześniowe mistrzostwa Polski w trójboju siłowym w Kielcach. Występ był więcej niż udany: Łukasz Klonowski w przysiadzie podniósł 235 kg, w wyciskaniu leżąc 162, 5 kg i w martwym ciągu 260 kg. Takie wyniki dały młodemu zawodnikowi tytuł mistrza Polski do lat 18 - stu. Miesiąc później elblążanin zdobył srebrny medal w Mistrzostwach Polski w wyciskaniu leżąc.
     Wyciskanie na ławeczce to jednocześnie jedna z dyscyplin trójboju siłowego oraz samodzielna dyscyplina, w której są organizowane osobne zawody – wyjaśniał Łukasz Klonowski. - Pierwsze miejsce przegrałem masą ciała, zwycięzca zawodów podniósł taki sam ciężar jak ja 162,5 kg, ale był ode nie lżejszy.
     Złoty medal na mistrzostwach Polski przyniósł też nominację do reprezentacji Polski na mistrzostwa Europy, które odbędą się w listopadzie w Kownie (Litwa).
     Tam będę celował w pobicie rekordów Polski. W tej chwili moje życiówki” są bardzo blisko, ale żeby próba została zaliczona, to muszę dźwignąć 2,5 kg więcej od aktualnego rekordu – wyjaśnia mistrz Polski.
     Aktualne rekordy Polski wynoszą 240, 5 kg w przysiadzie, 162, 5 kg w wyciskaniu leżąc i 260, 5 w martwym ciągu.
     Łukasz Klonowski jest zawodnikiem klubu... Team Wrocław. Startuje w kategorii do 93 kg.
     Trudno jest znaleźć dobry klub. A prezes Teamu jest moim dobrym kumplem. Trenuję sam w jednej z elbląskich siłowni, dwa razy w tygodniu – wyjaśnia Łukasz Klonowski.
     
Sebastian Malicki
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Torba z nadrukiem elbląskiej Starówki
Polar z haftem
Ręcznik z haftem
Naszywka HERB ELBLĄGA