Poniedziałek 24-09-2018, imieniny Gerarda, Teodora
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później
Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Wybory 2018

Sport

Gospodarka

Na osiedlu

Społeczeństwo

Na uczelniach

Kultura

Zbrodnia i kara

Dawny Elbląg

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Prasówka

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Plaga mistrzów Plaga mistrzów

Zumba w Promyku

Elbląg, Zumba w Promyku

Szukasz najlepszej formy aktywności dla siebie i nie wiesz, co wybrać. Taniec a może fitness? Najlepszym rozwiązaniem jest zumba. W Centrum Tańca Promyk pierwsze zajęcia – gratis.

Zumba to trening taneczny, który łączy fitness z krokami tańców latynoskich. Kroki i układy są łatwe do zapamiętania i bardzo skuteczne.
     - To forma dzięki której szybko i przyjemnie spalisz nadmierne kalorie – mówi Joanna Karpiuk z CT Promyk – Trening doskonale ujędrnia ciało, modeluje sylwetkę, a także napawa optymizmem.
     Zajęcia od niedawna prowadzi Sylwia Majewska, licencjonowany instruktor zumby.
     - Fantastyczna instruktorka, kontaktowa, miła, emanująca energią – mówi uczestniczka zajęć Pani Wioleta – Nowe układy pokazuje powoli tak aby każdy mógł je bez problemu powtórzyć. Do tego świetna, różnorodna muzyka taneczna nie tylko latynoska ale też afrykańska. I oczywiście efekty zajęć czyli giętkie ciało i doskonałe samopoczucie. Po zajęciach jestem pozytywnie nakręcona, zmotywowana i nie mogę doczekać się kolejnych.
     Wybierając zajęcia warto też zadbać o miejsce w którym będziemy czuli się swobodnie. Centrum Tańca Promyk to miejsce kameralne gdzie panuje przyjazna atmosfera.
     - Najbardziej w Promyku podoba mi się to, że nikt nie patrzy czy mam drogi markowy strój i buty – mówi Pani Beata – Nie czuję się tu skrępowana, przychodzę aby poćwiczyć, oderwać od zajęć domowych a nie pokazać.
     Zajęcia Zumby odbywają się w Centrum Tańca Promyk w każdy wtorek - 19:15 i czwartek - 19:45.
     - Na pierwsze zajęcia zapraszamy bez karnetu – dodaje Joanna Karpiuk z CT Promyk – Każdy ma możliwość sprawdzenia zajęć, zanim za nie zapłaci.

Zyta Wrzos, Centrum Spotkań Europejskich Światowid
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Fototapeta lateksowa 150x260 cm - Zebra
Fototapety z mostami
Fototapety ze zwierzętami
Fototapety dziecięce