Szukasz najlepszej formy aktywności dla siebie i nie wiesz, co wybrać. Taniec a może fitness? Najlepszym rozwiązaniem jest zumba. W Centrum Tańca Promyk pierwsze zajęcia – gratis.
Zumba to trening taneczny, który łączy fitness z krokami tańców latynoskich. Kroki i układy są łatwe do zapamiętania i bardzo skuteczne.
- To forma dzięki której szybko i przyjemnie spalisz nadmierne kalorie – mówi Joanna Karpiuk z CT Promyk – Trening doskonale ujędrnia ciało, modeluje sylwetkę, a także napawa optymizmem.
Zajęcia od niedawna prowadzi Sylwia Majewska, licencjonowany instruktor zumby.
- Fantastyczna instruktorka, kontaktowa, miła, emanująca energią – mówi uczestniczka zajęć Pani Wioleta – Nowe układy pokazuje powoli tak aby każdy mógł je bez problemu powtórzyć. Do tego świetna, różnorodna muzyka taneczna nie tylko latynoska ale też afrykańska. I oczywiście efekty zajęć czyli giętkie ciało i doskonałe samopoczucie. Po zajęciach jestem pozytywnie nakręcona, zmotywowana i nie mogę doczekać się kolejnych.
Wybierając zajęcia warto też zadbać o miejsce w którym będziemy czuli się swobodnie. Centrum Tańca Promyk to miejsce kameralne gdzie panuje przyjazna atmosfera.
- Najbardziej w Promyku podoba mi się to, że nikt nie patrzy czy mam drogi markowy strój i buty – mówi Pani Beata – Nie czuję się tu skrępowana, przychodzę aby poćwiczyć, oderwać od zajęć domowych a nie pokazać.
Zajęcia Zumby odbywają się w Centrum Tańca Promyk w każdy wtorek - 19:15 i czwartek - 19:45.
- Na pierwsze zajęcia zapraszamy bez karnetu – dodaje Joanna Karpiuk z CT Promyk – Każdy ma możliwość sprawdzenia zajęć, zanim za nie zapłaci.
- To forma dzięki której szybko i przyjemnie spalisz nadmierne kalorie – mówi Joanna Karpiuk z CT Promyk – Trening doskonale ujędrnia ciało, modeluje sylwetkę, a także napawa optymizmem.
Zajęcia od niedawna prowadzi Sylwia Majewska, licencjonowany instruktor zumby.
- Fantastyczna instruktorka, kontaktowa, miła, emanująca energią – mówi uczestniczka zajęć Pani Wioleta – Nowe układy pokazuje powoli tak aby każdy mógł je bez problemu powtórzyć. Do tego świetna, różnorodna muzyka taneczna nie tylko latynoska ale też afrykańska. I oczywiście efekty zajęć czyli giętkie ciało i doskonałe samopoczucie. Po zajęciach jestem pozytywnie nakręcona, zmotywowana i nie mogę doczekać się kolejnych.
Wybierając zajęcia warto też zadbać o miejsce w którym będziemy czuli się swobodnie. Centrum Tańca Promyk to miejsce kameralne gdzie panuje przyjazna atmosfera.
- Najbardziej w Promyku podoba mi się to, że nikt nie patrzy czy mam drogi markowy strój i buty – mówi Pani Beata – Nie czuję się tu skrępowana, przychodzę aby poćwiczyć, oderwać od zajęć domowych a nie pokazać.
Zajęcia Zumby odbywają się w Centrum Tańca Promyk w każdy wtorek - 19:15 i czwartek - 19:45.
- Na pierwsze zajęcia zapraszamy bez karnetu – dodaje Joanna Karpiuk z CT Promyk – Każdy ma możliwość sprawdzenia zajęć, zanim za nie zapłaci.
Zyta Wrzos, Centrum Spotkań Europejskich Światowid