Zapisz się do szkoły biegania

Szkołę biegania otwiera Stowarzyszenie Krzewienia Sportu Elaktywni. W każdy poniedziałek, środę i piątek o godz. 18.30, dopóki warunki pogodowe pozwolą, zaprasza biegaczy na wspólne treningi do Bażantarni. - Zapraszamy wszystkich, którzy już biegają oraz tych, którzy chcą zacząć przygodę z bieganiem. Dla początkujących zajęcia będą prowadzone przez doświadczonych kolegów z Elaktywnych. Zaawansowaną grupę poprowadzi kolega Mirosław Plawgo - trzykrotny mistrz Polski na dystansie maratońskim. Pod jego okiem będziecie pracować nad poprawieniem swoich wyników na ulubionych dystansach – informują Elaktywni. - Gdy już zmrok będzie zapadał szybciej i warunki do biegania w lesie się pogorszą, zmienimy godzinę i miejsce spotkań.
       - Ruch i rekreacja to najlepsze lekarstwo, to w zawodowym sporcie trochę zdrowia ucieka. Ja sam niedawno ważyłem 40 kilo więcej niż w czasach, gdy zdobywałem medale w maratonie i też zacząłem się kiepsko czuć. W ostatnim czasie poleciało mi 15 kilo i już jest inaczej – mówił niedawno w rozmowie z portEl.pl Mirosław Plawgo, który święcił triumfy w maratonie w roku 1996, 2000 i 2001. Teraz każdy chętny będzie mógł poznać jego metody treningowe.
       Celem zajęć jest przygotowanie zawodników do startu w Biegu Niepodległości, który odbędzie się 11 listopada. Na te zawody można zapisać się tutaj.