Jesień to najlepsza pora na rozpoczęcie regularnych ćwiczeń. Uczestniczenie w zajęciach yogi i aerobiku w Szkole Tańca Broadway pozwoli Ci nie tylko zadbać o piękną sylwetkę, ale również pozytywnie wpłynie na twój stan psychiczny.
Jeśli szukasz sposobu na odprężenie i całkowite odcięcie się od problemów codziennego życia, a nie masz ochoty na zbyt duży wysiłek fizyczny, rozpocznij naukę relaksacji podczas zajęć yogi. Na zajęciach yogi wykonywane są ćwiczenia i pozycje rozciągające i jednocześnie relaksujące ciało i umysł, dzięki którym z dnia na dzień poprawi się twój stan fizyczny i psychiczny.
Aerobik to propozycja dla osób, które lubią wysiłek fizyczny. Ćwiczenia wykonywane są w rytm muzyki w dość szybkim tempie i wielokrotnie powtarzane. Odpowiedni dobór ćwiczeń angażuje kolejno wszystkie partie mięśniowe, a odpoczynkiem są ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne i rozciągające. Ma pozytywny wpływ na wydolność układu sercowo-naczyniowego, wzmacnia aparat mięśniowy, podnosi sprawność ogólną, przyczynia się do wzrostu wytrzymałości i wydolności kondycyjnej, pozwala zachować zgrabną sylwetkę ciała.
Zajęcia w Szkole Tańca Broadway to gwarancja wysokiego poziomu nauczania oraz doskonałych warunków do ćwiczeń – kameralne grupy oraz ekskluzywne, klimatyzowane sale taneczne.
Kursy rozpoczną się 5 października. Zapisy i szczegółowe informacje pod numerem telefonu 606 716 626, a także drogą elektroniczną: broadway@taniec.elblag.pl. Ilość miejsc ograniczona! Sprawdź szczegóły na www.taniec.elblag.pl.
----------------------------- Artykuł sponsorowany --------------------------------
Aerobik to propozycja dla osób, które lubią wysiłek fizyczny. Ćwiczenia wykonywane są w rytm muzyki w dość szybkim tempie i wielokrotnie powtarzane. Odpowiedni dobór ćwiczeń angażuje kolejno wszystkie partie mięśniowe, a odpoczynkiem są ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne i rozciągające. Ma pozytywny wpływ na wydolność układu sercowo-naczyniowego, wzmacnia aparat mięśniowy, podnosi sprawność ogólną, przyczynia się do wzrostu wytrzymałości i wydolności kondycyjnej, pozwala zachować zgrabną sylwetkę ciała.
Zajęcia w Szkole Tańca Broadway to gwarancja wysokiego poziomu nauczania oraz doskonałych warunków do ćwiczeń – kameralne grupy oraz ekskluzywne, klimatyzowane sale taneczne.
Kursy rozpoczną się 5 października. Zapisy i szczegółowe informacje pod numerem telefonu 606 716 626, a także drogą elektroniczną: broadway@taniec.elblag.pl. Ilość miejsc ograniczona! Sprawdź szczegóły na www.taniec.elblag.pl.
----------------------------- Artykuł sponsorowany --------------------------------