Piątka dla każdego
Stowarzyszenie Sportów Wytrzymałościowych „Enduro Man Elbląg” zaprasza osoby lubiące aktywnie spędzać wolny czas na dziesięć kolejnych spotkań (3-7 czerwca oraz 10-14 czerwca) na pilotażowy program pod hasłem „ Piątka dla każdego”. Zbiórki odbywać się będą na polanie w Bażantarni przy wiacie „Margitka” o godz.19.
Będziemy regularnie pokonywać dystans 5 km, który został uznany przez środowiska sportowe za minimalny, ale skuteczny dystans dla już trenujących osób oraz za dość długi, ale możliwy do pokonania przez początkujących lub lekko zaawansowanych. Tempo oraz sposób pokonania trasy będą dowolne tzn. bieg, marszobieg , marsz lub jazda rowerem. W akcji mogą uczestniczyć osoby dorosłe oraz dzieci pod opieką rodziców.
Skąd pomysł? Z życia wzięte - jak zwykle. Zatem, aby w przepiękny wiosenny wieczór po prostu wyjść z domu z rodziną, spotkać się przyjaciółmi lub nowymi znajomymi i miło spędzić czas na spacerze lub biegu, trzeba mieć po prostu powód.
„ Każda, nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku” i nasza także… W związku z tym wyjdź z domu, pokonaj w dowolny sposób 5 km i bądź zdrowym i zadowolonym z siebie człowiekiem! Następnie wróć do domu przed 20, a zdążysz się jeszcze wykąpać, przygotować kolację i zasiąść do ulubionego serialu lub poczytać książkę. Po wysiłku naprawdę wspaniale się odpoczywa – psychicznie i fizycznie.
Zajęcia zawsze będzie prowadziła wyznaczona osoba, która rozpocznie i zakończy spotkanie. W trakcie tych treningów ciała i ducha, będziemy udzielać zainteresowanym osobom porad z zakresu treningu sportowego oraz zasad zdrowego stylu życia. Pragniemy stworzyć przyjacielski klimat spotkań dla wszystkich tych, którzy już się znają i ćwiczą oraz ośmielić tych, którym trudno zacząć robić coś w pojedynkę – wiadomo, że w grupie jest zawsze raźniej. Spotkania będą się odbywały bez względu na warunki atmosferyczne.
To będzie ten dzień, ta chwila i ta grupa ludzi, która wyrwie cię z fotela i już nigdy nie powiesz, że życie jest nudne i że nie wiesz, co ze sobą zrobić! Dołącz do tych, którzy od lat są zdrowi i szczęśliwi w ruchu! Bądź aktywna, bądź aktywny - ponieważ to dopiero początek…..
Na program „ Piątka dla Każdego” zapraszają prowadzący : Robert Bieńkowski, Rafał Gruchalski, Krzysztof Sokołowski, Bogusław Tołwiński.
Skąd pomysł? Z życia wzięte - jak zwykle. Zatem, aby w przepiękny wiosenny wieczór po prostu wyjść z domu z rodziną, spotkać się przyjaciółmi lub nowymi znajomymi i miło spędzić czas na spacerze lub biegu, trzeba mieć po prostu powód.
„ Każda, nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku” i nasza także… W związku z tym wyjdź z domu, pokonaj w dowolny sposób 5 km i bądź zdrowym i zadowolonym z siebie człowiekiem! Następnie wróć do domu przed 20, a zdążysz się jeszcze wykąpać, przygotować kolację i zasiąść do ulubionego serialu lub poczytać książkę. Po wysiłku naprawdę wspaniale się odpoczywa – psychicznie i fizycznie.
Zajęcia zawsze będzie prowadziła wyznaczona osoba, która rozpocznie i zakończy spotkanie. W trakcie tych treningów ciała i ducha, będziemy udzielać zainteresowanym osobom porad z zakresu treningu sportowego oraz zasad zdrowego stylu życia. Pragniemy stworzyć przyjacielski klimat spotkań dla wszystkich tych, którzy już się znają i ćwiczą oraz ośmielić tych, którym trudno zacząć robić coś w pojedynkę – wiadomo, że w grupie jest zawsze raźniej. Spotkania będą się odbywały bez względu na warunki atmosferyczne.
To będzie ten dzień, ta chwila i ta grupa ludzi, która wyrwie cię z fotela i już nigdy nie powiesz, że życie jest nudne i że nie wiesz, co ze sobą zrobić! Dołącz do tych, którzy od lat są zdrowi i szczęśliwi w ruchu! Bądź aktywna, bądź aktywny - ponieważ to dopiero początek…..
Na program „ Piątka dla Każdego” zapraszają prowadzący : Robert Bieńkowski, Rafał Gruchalski, Krzysztof Sokołowski, Bogusław Tołwiński.
organizatorzy