Zajęcia taneczne dla seniorów
60+ to zajęcia taneczne skierowane do seniorów, na które Centrum Tańca Promyk zaprasza od 6 lutego.
- Mamy coraz aktywniejszych seniorów w Elblągu – mówi Joanna Karpiuk z CT Promyk. – Coraz bardziej otwartych i chętnych na różne formy dbania o siebie i prowadzenie zdrowego trybu życia. Dlatego ruszamy z kolejnymi zajęciami właśnie dla tej grupy wiekowej.
60+ to zajęcia, które łączą elementy gimnastyki i tańca towarzyskiego. Rozpoczynać się będą od gimnastyki, aby rozruszać i rozgrzać ciało, a następnie odbywać się będzie nauka kroków.
– Każdy miesiąc poświęcony będzie jednemu tańcu z wachlarza tańców towarzyskich, czyli na przykład w lutym będziemy poznawali i ćwiczyli kroki walca angielskiego a w marcu cha-chy – mówi instruktorka Katarzyna Lesz. – Dzięki temu uczestnicy dobrze utrwalą poznany układ a także pozwala to nowym osobom dołączyć do nas wraz z kolejnym miesiącem. Na zajęciach każdy tańczy sam.
A jeżeli od tańca wolisz inne formy, to w ofercie Centrum Tańca Promyk są jeszcze zajęcia dla seniorów: Fitness 60+ i Pilates 60+. Im częściej chodzisz, tym lepsze samopoczucie ale i atrakcyjniejsza cena.
- Koszt zajęć dla seniorów to 30 zł miesięcznie, jeżeli jednak senior zdecyduje się na uczęszczanie dwa razy w tygodniu na dwie formy np. 60 + i Pilates 60 + wówczas zapłaci 50 zł, trzy razy w tygodniu /3 formy/ to koszt 70 zł – wyjaśnia Joanna Karpiuk z CT Promyk.
Zajęcia 60+ odbywać się będą w każdy poniedziałek o godz. 15:15. Na zajęcia należy zabrać obuwie zamienne.
60+ to zajęcia, które łączą elementy gimnastyki i tańca towarzyskiego. Rozpoczynać się będą od gimnastyki, aby rozruszać i rozgrzać ciało, a następnie odbywać się będzie nauka kroków.
– Każdy miesiąc poświęcony będzie jednemu tańcu z wachlarza tańców towarzyskich, czyli na przykład w lutym będziemy poznawali i ćwiczyli kroki walca angielskiego a w marcu cha-chy – mówi instruktorka Katarzyna Lesz. – Dzięki temu uczestnicy dobrze utrwalą poznany układ a także pozwala to nowym osobom dołączyć do nas wraz z kolejnym miesiącem. Na zajęciach każdy tańczy sam.
A jeżeli od tańca wolisz inne formy, to w ofercie Centrum Tańca Promyk są jeszcze zajęcia dla seniorów: Fitness 60+ i Pilates 60+. Im częściej chodzisz, tym lepsze samopoczucie ale i atrakcyjniejsza cena.
- Koszt zajęć dla seniorów to 30 zł miesięcznie, jeżeli jednak senior zdecyduje się na uczęszczanie dwa razy w tygodniu na dwie formy np. 60 + i Pilates 60 + wówczas zapłaci 50 zł, trzy razy w tygodniu /3 formy/ to koszt 70 zł – wyjaśnia Joanna Karpiuk z CT Promyk.
Zajęcia 60+ odbywać się będą w każdy poniedziałek o godz. 15:15. Na zajęcia należy zabrać obuwie zamienne.
Zyta Wrzos, Centrum Spotkań Europejskich "Światowid"