Poranny fitness w wodzie 60 plus
Elbląskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe zaprasza na poranny fitness w wodzie 60 plus. Fitness w wodzie jest wskazany dla każdego bez względu na wiek, zarówno dla osób z nadwagą oraz osób mających problemy zdrowotne z kręgosłupem czy stawami. Terapia ruchowa w wodzie przyspiesza powrót do zdrowia.
Ćwicząc w wodzie wcale się nie zmęczysz, bo dzięki sile wyporu, ciężar ciała znacznie się zmniejsza. Czujesz się więc lekko i bez wysiłku wykonujesz ruchy, które na sali gimnastycznej mogą sprawiać trudności. Ćwiczenia te to rehabilitacja dla osób z dysfunkcjami kostno - stawowymi i innymi schorzeniami.
Wpływ ćwiczeń w wodzie jest nieoceniony. U wszystkich osób ćwiczących systematycznie zauważa się poprawę cech motorycznych takich jak wytrzymałość, gibkość, wydolność. Nasze zajęcia cieszą się ogromną popularnością ze względu na sposób i profesjonalizm ich prowadzenia.
Zajęcia odbywają się na Krytej Pływalni MOSiR w Elblągu w:
Poniedziałki i czwartki o godz. 9:00
Zajęcia rozpoczną się dnia 08.01.2018r.
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat organizowanych przez nas zajęć? Zadzwoń i zapisz się już dziś tel. 797 018 816 lub e-mail: elwopr@tlen.pl.
Wpływ ćwiczeń w wodzie jest nieoceniony. U wszystkich osób ćwiczących systematycznie zauważa się poprawę cech motorycznych takich jak wytrzymałość, gibkość, wydolność. Nasze zajęcia cieszą się ogromną popularnością ze względu na sposób i profesjonalizm ich prowadzenia.
Zajęcia odbywają się na Krytej Pływalni MOSiR w Elblągu w:
Poniedziałki i czwartki o godz. 9:00
Zajęcia rozpoczną się dnia 08.01.2018r.
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat organizowanych przez nas zajęć? Zadzwoń i zapisz się już dziś tel. 797 018 816 lub e-mail: elwopr@tlen.pl.
Elbląskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe