Piątek 21-09-2018, imieniny Mateusza, Hipolita
 
Rek

UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później
Rek
Telefon portElu Halo, tu portEl
512 918 555

Wiadomości

Wybory 2018

Sport

Gospodarka

Na osiedlu

Społeczeństwo

Na uczelniach

Kultura

Zbrodnia i kara

Dawny Elbląg

Jej portEl

Kina i teatr

Konkursy

Prasówka

Poradnik

Hit czy kit?

Po godzinach

Fotoreportel

Plaga mistrzów Plaga mistrzów

Alicja testuje SportEl.pl: mięśnie pod prąd

 
Elbląg, Alicja testuje SportEl.pl: mięśnie pod prąd fot. Michał Skroboszewski
Rek

Każdy może znaleźć dyscyplinę sportu dla siebie. Czasami jednak droga do odkrycia tego, co nam pasuje bywa długa i prowadzi przez meandry Internetu. A gdyby tak ją skrócić? W tym może Wam pomóc nasz cykl, w którym podpowiadamy, jak i gdzie możecie się poruszać oraz ile taka przyjemność kosztuje. Specjalnie dla Was sprawdza to Alicja. Zobacz zdjęcia z ostatniego treningu.

System EMS, czyli trening przy użyciu elektrostymulacji mięśni, to nowość, która pozwala szybciej oraz bardziej skutecznie spalać tkankę tłuszczową – nawet do 2 proc. tygodniowo. Obwód w pasie staje się coraz mniejszy (nawet do 7 cm tygodniowo), dostajemy energetycznego kopa w postaci porządnej dawki endorfin, pobudzane są mięśnie w głębszych warstwach ciała.
     - Najprościej rzecz ujmując: przetapiamy tłuszcz na mięśnie – mówi trener personalny EMS Trening Elbląg. - Wszystko dzieje się praktycznie bez ciężarów, więc nie ma obawy o kontuzje stawów i wiązadeł. To nadzieja dla osób, które z racji schorzeń lub nadwagi nie mogą być aktywne fizycznie.
     Dodatkowym atutem takiego treningu jest oszczędność czasu – trening trwa 20 minut. Jest on wykorzystywany przez amerykańskich żołnierzy, korzystają z niego piłkarze, m.in. Realu Madryt, czy bokserzy – bracia Klitschko. Zyskał on ogromną popularność w niemieckich, austriackich i szwajcarskich klubach fitness.
     Specjalnie dla was trening z elektrostymulacją mięśni przetestowała Alicja.
     - Jest on całkowicie bezpieczny, cały czas towarzyszył mi trener, który kontrolował to, co się dzieje i dostosowywał intensywność treningu do moich możliwości – opowiada Alicja. - Podobało mi się również to, że jest to trening bez obciążeń, a jednocześnie intensywny, a prąd, który stymulował mięśnie do pracy dawał nie raz w kość. 20 minut zupełnie starczyło, abym się zmęczyła, ale w sensie pozytywnym. 
     Aby wziąć udział w takich zajęciach wystarczy wejść na SportEl.pl. Tam czeka na Was aż 19 klubów, między innymi EMS, w którym Alicja przeprowadziła ostatni trening. Dzięki serwisowi SportEl.pl za zajęcia zapłacicie 10% mniej. Wystarczy kilka kliknięc.
     


     Serwis SportEl.pl nie jest na razie dostępny w wersji mobilnej.

,
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
..., a moim zdaniem
Reklama

To kupisz w pasażu portElu

Pieczątki Firmowe
Plecaki i tornistry
Pieczątki Trodat
Prezent na Dzień Chłopaka