Ten prosty w użyciu sprzęt podbija zachodni rynek fitness, a teraz jest już dostępny w Polsce! Elbląskie WOPR zaprasza na pierwsze zajęcia z gymstickiem, które odbędą się już 4 maja.
To nowe innowacyjne urządzenie łączący ćwiczenia za pomocą drążka gimnastycznego i gum oporowych w jeden skuteczny trening.
Gymstick przeznaczony jest dla zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, a ćwiczenia można uprawiać w domu i w klubie. - Zapraszamy panów, bowiem to urządzenie może zastąpić siłownię – zachęca instruktorka.
Trening z gymstickiem ma zbawienny wpływ na wytrzymałość mięśniową i siłę, sprawność i wytrzymałość sercowo-naczyniową, równowagę, gibkość, koordynację ruchową, antropometrię, czyli spalanie tłuszczu. Podczas godzinnego treningu spala się 700 kalorii.
Elbląskie WOPR organizuje zajęcia z gymstickiem, które poprowadzi instruktorka, Natalia Ćwik. Ilość miejsc ograniczona do 20. Zajęcia prowadzone będą w poniedziałki i czwartki od godz. 17.45 do 18.45 w hali lodowiskowej przy ul. Karowej 1.
Zapisy i szczegółowe informacje można uzyskać w El WOPR pod numerem: 055 234 92 61 w godzinach 9– 16. Organizujemy również zajęcia dla grup zorganizowanych, firm, czy instytucji. Cena karnetu miesięcznego wynosi 80 zł.