Poznaj sekret trenerów i instruktorów pływania. Oto pięć prostych ćwiczeń do wykonania we własnej wannie, misce, zlewie! Opanowanie tych pięciu prostych ćwiczeń radykalnie zwiększa poczucie bezpieczeństwa w wodzie i jest niezbędnym wstępem do dalszej nauki pływania. Zarówno dla dzieci i dorosłych w każdym wieku.
Chuchy dmuchy - połóżcie na wodzie pływające, kolorowe zabawki i dmuchajcie w nie tak, żeby pływały! (to ćwiczenie uświadamia oddech).
Wieloryb - nabierzcie wody do buzi, ale nie połykajcie. Wypuście wodę równocześnie wydychając powietrze! (to ćwiczenie uczy automatycznej blokady krtani).
Kolejne trzy ćwiczenia na naszej stronie internetowej - kliknij.
Do całorocznej szkoły pływania zaprasza niezawodna Grupa Wodna.
www.grupawodna.pl
Wieloryb - nabierzcie wody do buzi, ale nie połykajcie. Wypuście wodę równocześnie wydychając powietrze! (to ćwiczenie uczy automatycznej blokady krtani).
Kolejne trzy ćwiczenia na naszej stronie internetowej - kliknij.
Do całorocznej szkoły pływania zaprasza niezawodna Grupa Wodna.
www.grupawodna.pl
--- Reklama ---