Intensywny fitness Tae-bo to nowa propozycja MOSiR-u. Pierwsze zajęcia rozpoczną się już jutro, 6 maja.
Ten styl wymyślił Billy Blanks, były mistrz świata w karate i tancerz baletowy. Tae-bo to sportowa kombinacja kick-boxingu i aerobiku przy szybkiej muzyce. Duża ilość ciosów, kopnięć i podskoków, zapewnia wysoki wydatek energetyczny. Prawidłowa technika ćwiczeń pozwala na wzmocnienie i piękne wyrzeźbienie mięśni, zwłaszcza dolnych partii ciała. Wzmacnia wytrzymałość, kondycję, gibkość, siłę i pewność siebie.
Fitness Tae-bo mogą ćwiczyć zarówno panie, jak i panowie. Zajęcia, które trwają około 80 minut, będą się rozpoczynać w każdą środę o odz. 19 w sali fitness w hali lodowiska przy ul. Karowej 1.
Pierwsze zajęcia rozpoczną się 6 maja. Od jesieni planowane są spotkania 2 razy w tygodniu. Cena biletu za pojedyncze wejście wynosi
12 zł, natomiast karnet na 5 wejść kosztuje 50 zł. Informacji udziela instruktor - Maciej Skrobotun pod numerem tel. 500 018 822.
