UWAGA!

Drogi Czytelniku,

uprzejmie informujemy, że w związku z wejściem w życie Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych stworzyliśmy zgodną z nim politykę prywatności. Regulacje RODO zmuszają nas do wystąpienia z prośbą do Ciebie o zaakceptowanie jego postanowień, chociaż z praktycznego punktu widzenia nic się nie zmienia w sposobie korzystania z naszego serwisu.

Jedyną rzeczą, która może budzić Twoje obawy jest profilowanie. Wyjaśniamy, że w naszym przypadku, tak jak dotychczas, skutkuje ono wyłącznie tym, że jeśli uprzednio byłeś/aś na stronie jakiegoś biura podróży, to z dużym prawdopodobieństwem nasi zaufani partnerzy reklamowi tacy jak Google serwować będą banery z widokami złocistych plaż.

Prosimy zapoznać się z polityką prywatności stosowaną na naszej stronie i zaakceptować jej postanowienia.

Może później

Nie daj się grypie

Elbląg, Nie daj się grypie

Szkoły, urzędy, zakłady pracy to miejsca, gdzie kontakty między ludźmi są bezpośrednie, przez co choroby szerzące się drogą powietrzną mogą łatwo się przenosić na innych. Zakażone osoby stanowią z kolei źródło zakażenia dla swych rodzin oraz innych osób. Warto się więc szczepić, zachować zalecane zasady higieny oraz unikać zatłoczonych miejsc, gdzie przebywają kichający i kaszlący ludzie.

Lepiej zapobiegać niż chorować. Wie o tym każdy, choć nie zawsze udaje nam się przeziębienia czy grypy uniknąć. Herbata z sokiem malinowym, aroniowym lub z czarnej porzeczki, preparaty witaminowe i przeciwzapalne, miód oraz owoce cytrusowe wzmacniają odporność organizmu, m.in. dzięki dużej ilości witaminy C. W okresie większej zachorowalności na grypę ważny jest też odpowiedni ubiór, aby organizmu ani nie przegrzać, ani nie wychłodzić. W miejscach publicznych warto zwrócić uwagę na osoby kaszlące i kichające, aby nie narazić się na grypowy „podmuch”.
       Czas zakaźności wydzielin podczas grypy poza organizmem człowieka wynosi 2-8 godzin. Dlatego, aby zapewnić higienę miejsc naszego przebywania w szkole i w miejscach pracy, należy zadbać o ścieranie powierzchni zanieczyszczanych wydzielinami (drobiny z kichania osadzają się np. na blatach, ławkach itp.), których mogą dotykać inne osoby.
      
       W celu uniknięcia zakażenia należy:
       – zaszczepić się przeciw grypie sezonowej, bo szczepionki tegoroczne uodparniają także na grypę AH1N1,
       – przykrywać nos i usta chusteczką podczas kaszlu i kichania, wyrzucać raz użyte chusteczki do kosza,
       – myć ręce ciepłą wodą z mydłem co najmniej 15-20 sekund, używając do mycia środków antybakteryjnych, np. żelu na bazie alkoholu,
       – unikać dotykania oczu, nosa i ust (drogi rozprzestrzeniania się drobnoustrojów),
       – w razie zakażenia udać się do lekarza.
      
       Co robić w momencie zachorowania na grypę
       – w przypadku pojawienia się objawów grypopodobnych należy zostać w domu, ograniczyć kontakty z innymi osobami oraz poinformować lekarza, który zadecyduje o przeprowadzeniu badania (wymazów z nosa, najlepiej w ciągu 4-5 dni od zachorowania) lub wdrożeniu leczenia;
       – zwalczać pojawiającą się gorączkę lekami działającymi przeciwgorączkowo;
       – pić dużo wody w trakcie choroby, aby uzupełnić utratę płynów z organizmu;
       – przyjmować leki przepisane przez lekarza.
      
       Objawy grypy wywołanej wirusem A/H1N1
       Są podobne do symptomów grypy sezonowej: gorączka, kaszel, ból gardła, bóle mięśni i stawów, katar z płynną wydzieliną lub zatkanym nosem, bóle głowy, dreszcze i osłabienie, w około 25 proc. przypadków biegunka i wymioty. Wirus powodujący tzw. świńską grypę jest wrażliwy m.in. na preparaty oseltamiwir i zanamiwir, które może przepisać lekarz pierwszego kontaktu.
      
      
mk
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
A moim zdaniem...
A moim zdaniem... (od najstarszych opinii)
  • Opinie odnośnie szczepień w śród lekarzy są podzielona jedni są ZA inni PRZECIW. Szczepionki zawierają w swoim składzie składniki szkodliwe dla człowieka. Koncerny farmaceutyczne zrobią wszystko żeby ludziom wcisnąć szczepionki na wszystkie możliwe sposoby w końcu są to MILIARDY złotych.
  • Naturalne metody leczenia plus wspieranie układu odpornościowego człowieka (owoce, warzywa, soki, witaminy) i to jest to! Szczepionki do kosza! Nasz rząd zrezygnował z zakupu szczepionek w czasie europejskiej paniki świńskiej grypy i wyszedł na tym dobrze. Na "pandemii" świńskiej grypy rządy innych krajów straciły miliardy euro !!!
  • ciekawa jestem kto zaplaci za szczepionke na grype? ja ze swej uragajacej czlowieczenstu pensji? czy moze da ja ktos za darmo!!!mam 4 dzieci- czy ktos sprawdzil koszt szczepionki? dla mojej rodziny zabraklo by pensji na to cos- bo po szczepionce i tak sie zdarzaja zachorowania!!!dosc mam przy kazdej wizycie w przychodni naciagania na roznego rodzaju szczepionek od 180 do 300 zl za sztuke?
  • ciekawy jetem czy zostaly tu zachowane zasady bhp; ]
  • no naprawde ludzie juz sa tak odporni ze organizm sie obroni sam przed choroba tylko ludzie wymyslaja nowe virusy i chajs sie kreci; ]
Reklama