Chcesz zacząć biegać, przyjdź na Piątkę dla każdego
20 kwietnia o godz. 19 w Bażantarni rusza kolejna edycja „Piątki dla każdego”. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą zacząć biegać. - 5 km można pokonać marszem, truchtem lub biegiem według własnych możliwości i to z pełnym zadowoleniem… Zaufaj nam. W zeszłym roku biegało z nami ponad 150 osób – zapraszają organizatorzy.
To już trzeci sezon „Piątki dla każdego”, którą propaguje stowarzyszenie Elaktywni. Wiele osób, które zaczynały wspólne treningi w poprzednich edycjach, dzisiaj startuje z powodzeniem w różnego rodzaju zawodach.
- Jeśli jeszcze dotąd nie biegałeś, będzie okazja zacząć z programem „Mój pierwszy trening”, w którym krok po kroku trener triathlonistów dr Bogusław Tołwiński powoli zaprzyjaźni wszystkich z podstawowymi wiadomościami o bieganiu oraz techniką i praktyką biegania dla zdrowia. Jeśli już trochę biegasz i lubisz się spocić, poprowadzimy Ciebie od lekkiego truchtu, aż do tempa na poziomie głębokiej zadyszki. Jeśli zechcesz, znajdziemy dla Ciebie coś ekstra – doprowadzimy do łez szczęścia na podbiegu pod „Belweder” - zapowiadają członkowie stowarzyszenia. - Każdy znajdzie dla siebie tempo, odpowiednią grupę i ogromne pokłady satysfakcji z miło i zdrowo spędzonych chwil w naszej przepięknej Bażantarni.
Spotkania odbywać się będą w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19, od 20 kwietnia do Biegu Piekarczyka, czyli do 14 czerwca. Zbiórka przy głównej polanie w Bażantarni.
- Jeśli jeszcze dotąd nie biegałeś, będzie okazja zacząć z programem „Mój pierwszy trening”, w którym krok po kroku trener triathlonistów dr Bogusław Tołwiński powoli zaprzyjaźni wszystkich z podstawowymi wiadomościami o bieganiu oraz techniką i praktyką biegania dla zdrowia. Jeśli już trochę biegasz i lubisz się spocić, poprowadzimy Ciebie od lekkiego truchtu, aż do tempa na poziomie głębokiej zadyszki. Jeśli zechcesz, znajdziemy dla Ciebie coś ekstra – doprowadzimy do łez szczęścia na podbiegu pod „Belweder” - zapowiadają członkowie stowarzyszenia. - Każdy znajdzie dla siebie tempo, odpowiednią grupę i ogromne pokłady satysfakcji z miło i zdrowo spędzonych chwil w naszej przepięknej Bażantarni.
Spotkania odbywać się będą w każdy poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19, od 20 kwietnia do Biegu Piekarczyka, czyli do 14 czerwca. Zbiórka przy głównej polanie w Bażantarni.
oprac. RG