UWAGA!

Seniorzy nakręcają się na pilates

 
Elbląg, Seniorzy nakręcają się na pilates
(fot. nadesłana)

W Centrum Tańca „Promyk” trwają zajęcia pilates skierowane do elbląskich seniorów. Okazuje się, że są oni najbardziej aktywną grupą odbiorców.

Coraz więcej seniorów wolny czas chce spożytkować konstruktywnie. Wielu z nich wybiera aktywność fizyczną w przeróżnych formach. W ramach projektu „Nakręcamy się na aktywność” seniorzy spotykają się raz w tygodniu i intensywnie ćwiczą pod okiem wykwalifikowanego instruktora pilates. 

- Udział w projekcie mobilizuje nas do aktywności - mówi Teresa, uczestniczka zajęć. - Podczas spotkań dajemy z siebie prawie 100%, staramy się dokładnie wykonywać ćwiczenia według poleceń instruktora. Wiemy, że jest to czas dla nas, że w ten sposób inwestujemy w swoją kondycję i sprawność.

Zajęcia pilates dla seniorów są realizowane w CT „Promyk” w ramach zadania pn. „Nakręcamy się na aktywność” dofinansowanego ze środków Gminy Miasta Elbląg.

inf. nadesłana CSE Światowid
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
A moim zdaniem...

Przeczytaj też co działo się w Elblągu wcześniej

Zamieszczenie następnej opinii do tego artykułu wymaga zalogowania

W formularzu stwierdzono błędy!

Ok
Dodawanie opinii
Aby zamieścić swoje zdjęcie lub avatar przy opiniach proszę dokonać wpisu do galerii Czytelników.
NOWOŚĆ! Dział "A moim zdaniem" obsługuje hashtagi.
Dołącz zdjęcie:

Podpis:

Jeśli chcesz mieć unikalny i zastrzeżony podpis
zarejestruj się.
E-mail:(opcjonalnie)
A moim zdaniem...
Reklama