UWAGA!

Dołącz do nas i znajdź swój styl

 
Elbląg, Dołącz do nas i znajdź swój styl

Centrum Tańca Promyk nowy sezon taneczny rozpoczyna bezpłatnym Maratonem Tanecznym oraz tygodniem bezpłatnych zajęć. W ofercie znalazły się propozycje dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów. Aby nie kupować kota w worku, Promyk daje możliwość sprawdzenia zajęć na dwa sposoby.

- Dla osób, które cenią sobie czas, zorganizowany został Maraton Taneczny, podczas którego będzie można w ciągu jednego popołudnia zobaczyć wszystkie propozycję naszego centrum i wziąć udział w bezpłatnych krótkich warsztatach – mówi Joanna Karpiuk z CT Promyk. – Maraton odbędzie się w niedzielę 10 września w holu głównym CSE Światowid, pl. Jagiellończyka 1 w godz. 16-19:30. Wstęp oczywiście bezpłatny.
       Osoby, które chcą zobaczyć, jak wyglądają pełne zajęcia mogą odwiedzić Promyk w okresie 11-16 września, podczas którego odbywają się bezpłatne zajęcia. A wśród propozycji są: zajęcia dla dzieci i młodzieży.
       Rytmika – zajęcia ogólnorozwojowe oraz nauka podstaw tańca w formie zabawy, dzięki której dzieci zdobywają umiejętności potrzebne do rozwijania w przyszłości różnych technik tanecznych. Dzieci w wieku od 3 do 4 lat – sobota godz. 10 – 10:55. Instruktor - Katarzyna Lesz
      
       Taniec towarzyski - na zajęciach młodzi ludzie nauczą się nie tylko kroków walca angielskiego, wiedeńskiego czy rumby, ale także zdobędą prawidłową postawę, wiedzę o tym jak kulturalnie zachować się w każdej sytuacji i jak współpracować z grupą bez konfliktów. Dzieci w wieku 7-15 lat – sobota i niedziela godz. 10 – 11:30. Instruktorzy - Mateusz Czyżyk, Anna Czyżyk
      
       Dziecięca Akademia Tańca – to nauka podstaw tańca nowoczesnego, ludowego a przede wszystkim tańca towarzyskiego, która pomaga rozwinąć pamięć ruchowo-taneczną i koordynację ciała. Dzieci w wieku 4-5 lat – sobota godz. 11:00 – 11:55, poniedziałek godz. 16:15 – 17:10 (należy wybrać dzień, w którym dziecko będzie uczęszczać na zajęcia). Dzieci w wieku 6 – 7 lat – poniedziałek godz. 17:15 – 18:10 i środa godz. 17:00 – 17:55. Instruktor: Katarzyna Lesz
      
       Hip-hop - zajęcia skierowane są do dzieci, które mają w sobie duże pokłady energii. Rozwijają wyobraźnię, uczą kreatywności, a także dają możliwość przynależności do zespołu i w przyszłości występów na turniejach tańca nowoczesnego. Dzieci w wieku 6-12 lat – środa i czwartek godz. 16:30 – 17:25. Instruktor: Jacek Suchiński
      
       Gimnastyka artystyczna - łączy w sobie elementy akrobatyki, baletu i tańca. Wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała, kształtuje zwinność, gibkość, uczy wdzięku i elegancji ruchu, a także samodyscypliny i samodzielności. Pierwsze bezpłatne zajęcia odbędą się 24 września. Dziewczynki od 5 lat – niedziela godz. 10 – 11:30. Instruktor: Swietłana Wysocka
      
       Sumba Kids – na zajęciach dzieci tańczą do hitów muzyki popularnej i energetycznej muzyki latynoamerykańskiej oraz uczą się współpracy przy wykonywaniu krótkich układów chorograficznych. Dzieci w wieku 6-12 lat – piątek godz. 17:00 – 17:55. Instruktor: Alicja Giebień
      
       Zajęcia dla dorosłych
       Taniec towarzyski dla dorosłych - zajęcia dla par, które chcą poznać tajniki tańców standardowych i latynoamerykańskich oraz doskonale czuć się na parkiecie na każdej imprezie. Pierwsze bezpłatne zajęcia odbędą się 24 września. Zajęcia: niedziela 16 – 18. Instruktor: Ewa Czyżyk
      
       Lady latino – z elementami bachaty. Zajęcia pozwolą Panią poczuć się kobieco i zmysłowo, a jednocześnie poprawić i utrzymać kondycję oraz smukła sylwetkę.
       Zajęcia: poniedziałek – 19:45 – 20:40, środa – 19:30 – 20:25. Instruktor: Patrycja Dyrmo
      
       Stay fit trening funkcjonalny to najbardziej intensywne spośród zajęć, które pomogą wymodelować ciało, wzmocnić wszystkie partie mięśni i spalić kalorie.
       Zajęcia: gr. początkująca - środa – 20:30 – 21:25, piątek – 18:00 – 18:55, gr. zaawansowana - poniedziałek 20:45 – 21:40, czwartek 20 – 20:55. Instruktor: Patrycja Dyrmo
      
       Pilates - połączenie jogi, baletu i ćwiczeń siłowych. Pilates relaksuje, wzmacnia mięśnie, odciąża kręgosłup i obniża poziom stresu. Zajęcia: wtorek i czwartek 19 – 19:55. Instruktor: Alicja Giebień
      
       Fit Ball - trening ogólnorozwojowy z wykorzystaniem piłek, który pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić równowagę oraz prawidłową postawę i stabilizację ciała.
       Zajęcia: środa 19:00 – 19:55, piątek 18 – 18:55. Instruktor: Alicja Giebień
      
       Stepy Nowość to platformy za pomocą, których wykonujemy rozmaite układy choreograficzne polegające na dynamicznym wchodzeniu i schodzenia ze stopnia na różne sposoby. Zajęcia pomagają wyrzeźbić ciało i spalić kalorie. Zajęcia: wtorek i czwartek 18 – 18:55. Instruktor: Alicja Giebień
      
       60+ zajęcia ogólnorozwojowe połączone z nauką tańców standardowych i latynoamerykańskich. Zajęcia: poniedziałek 15:00 – 15:55.Instruktor: Katarzyna Lesz
      
       Fitness 60 + - ćwiczenia z wykorzystaniem mat, piłek i hantli, których celem jest poprawa sprawności fizycznej. Zajęcia: czwartek 15 – 15:55. Instruktor: Patrycja Dyrmo
      
       Aktywna ciąża
       zajęcia dla kobiet będących w drugim i trzecim trymestrze ciąży, które pomogą znieść dolegliwości ciąży oraz przygotują Panie do porodu. Termin zajęć do uzgodnienia.
      
       W celu bardziej szczegółowych informacji oraz zapisów prosimy o kontakt z biurem CT Promyk Tel. 55/611 01 30/40 kom. 609-977-220 w godz. 8-16.
      
Zyta Wrzos, Centrum Spotkań Europejskich "Światowid"
Polub ten artykuł
Polub portEl.pl
A moim zdaniem...

Przeczytaj też co działo się w Elblągu wcześniej

Zamieszczenie następnej opinii do tego artykułu wymaga zalogowania

W formularzu stwierdzono błędy!

Ok
Dodawanie opinii
Aby zamieścić swoje zdjęcie lub avatar przy opiniach proszę dokonać wpisu do galerii Czytelników.
NOWOŚĆ! Dział "A moim zdaniem" obsługuje hashtagi.
Dołącz zdjęcie:

Podpis:

Jeśli chcesz mieć unikalny i zastrzeżony podpis
zarejestruj się.
E-mail:(opcjonalnie)
Reklama