Yoga i Aerobik w Szkole Tańca BROADWAY
Jesień to najlepsza pora na rozpoczęcie regularnych ćwiczeń. Uczestniczenie w zajęciach yogi i aerobiku w Szkole Tańca BROADWAY pozwoli Ci nie tylko zadbać o piękną sylwetkę, ale również pozytywnie wpłynie na twój stan psychiczny.
Jeśli szukasz sposobu na odprężenie i całkowite odcięcie się od problemów codziennego życia, a nie masz ochoty na zbyt duży wysiłek fizyczny, rozpocznij naukę relaksacji podczas zajęć yogi. Na zajęciach yogi wykonywane są ćwiczenia i pozycje rozciągające i jednocześnie relaksujące ciało i umysł, dzięki którym z dnia na dzień poprawi się twój stan fizyczny i psychiczny.
Aerobik to propozycja dla osób, które lubią wysiłek fizyczny. Ćwiczenia wykonywane są w rytm muzyki w dość szybkim tempie i wielokrotnie powtarzane. Odpowiedni dobór ćwiczeń angażuje kolejno wszystkie partie mięśniowe, a odpoczynkiem są ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne i rozciągające. Aerobik ma pozytywny wpływ na wydolność układu sercowo-naczyniowego, wzmacnia aparat mięśniowy, podnosi sprawność ogólną, przyczynia się do wzrostu wytrzymałości i wydolności kondycyjnej, pozwala zachować zgrabną sylwetkę ciała.
Zajęcia w Szkole Tańca BROADWAY to gwarancja wysokiego poziomu nauczania oraz doskonałych warunków do ćwiczeń – kameralne grupy oraz ekskluzywne, klimatyzowane sale taneczne.
Kursy rozpoczną się 06.09.2010. Zapisy i szczegółowe informacje od 16 sierpnia 2010 r. Tel.: 606 716 626, 55 236 92 82 (od 11:00 do 14:00), e-mail: broadway@taniec.elblag.pl. Ilość miejsc ograniczona! Sprawdź szczegóły na www.taniec.elblag.pl.
Aerobik to propozycja dla osób, które lubią wysiłek fizyczny. Ćwiczenia wykonywane są w rytm muzyki w dość szybkim tempie i wielokrotnie powtarzane. Odpowiedni dobór ćwiczeń angażuje kolejno wszystkie partie mięśniowe, a odpoczynkiem są ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne i rozciągające. Aerobik ma pozytywny wpływ na wydolność układu sercowo-naczyniowego, wzmacnia aparat mięśniowy, podnosi sprawność ogólną, przyczynia się do wzrostu wytrzymałości i wydolności kondycyjnej, pozwala zachować zgrabną sylwetkę ciała.
Zajęcia w Szkole Tańca BROADWAY to gwarancja wysokiego poziomu nauczania oraz doskonałych warunków do ćwiczeń – kameralne grupy oraz ekskluzywne, klimatyzowane sale taneczne.
Kursy rozpoczną się 06.09.2010. Zapisy i szczegółowe informacje od 16 sierpnia 2010 r. Tel.: 606 716 626, 55 236 92 82 (od 11:00 do 14:00), e-mail: broadway@taniec.elblag.pl. Ilość miejsc ograniczona! Sprawdź szczegóły na www.taniec.elblag.pl.
----------------------------------------------------- Tekst sponsorowany -----------------------------------------------------