UWAGA!

----

„Promyk” dla pań

 Elbląg, CT Promyk proponuje zajęcia dla pań w każdym wieku
CT Promyk proponuje zajęcia dla pań w każdym wieku (fot. nadesłane)

Centrum Tańca „Promyk" zaprasza na kursy tańca przygotowane z myślą o paniach dojrzałych oraz na zajęcia aerodance dla kobiet nieco młodszych niż 50+.

Marek Kucharczyk, instruktor tańca z CT „Promyk" mówi, że jest duże zainteresowanie pań prowadzonymi kursami salsy czy latino solo, dlatego chce stworzyć specjalny program dla dojrzałych kobiet i zajęcia łączące taniec i aerobik.
       - Panie często obawiają się, że źle się będą czuć na zajęciach z młodymi dziewczętami, stąd pomysł na kurs 50+ - mówi. - Z kolei nieco młodsze panie, które dotąd próbowały połączyć nasze zajęcia z treningami fitness nie będą musiały z niczego rezygnować - wszystko znajdą u nas.
       Nowe propozycje to taniec i zabawy ruchowe, które pozwalają przywrócić dobrą kondycję, a przede wszystkim zadowolenie z siebie.
       Jak podkreśla instruktor, 50+ to wyjątkowy program dla dojrzałych kobiet, któremu przyświeca hasło „Młode po pięćdziesiątce". Zajęcia prowadzone będą przy spokojnej muzyce i łączyć mają cechy rehabilitacji i ćwiczeń kondycyjnych, z uwzględnieniem profilaktyki chorób wieku dojrzałego: osteoporozy, chorób reumatycznych i zwyrodnieniowych czy układu krążenia.
       - To propozycja dla tych kobiet, które lubią przebywać z ludźmi, miło spędzać czas i mają młodego ducha - dodaje instruktor. - Dla nich właśnie taniec może być zwrotem ku radości życia.
       Jest też oferta dla pań nieco młodszych, od 25 do 50 roku życia, które chcą zdrowo, bezpiecznie i skutecznie wzmocnić i uelastycznić swoje ciało. Aerodance to zabawa i taniec, mieszanka tańca i fitness. Gimnastyka i taneczne kroki pozwalają w tej formie odzyskać zdrowie, dobre samopoczucie i ochotę do działania, a także stracić zbędne kilogramy.
       - Zapraszamy panie, które chcą być sprawne i zmienić swój styl życia, poznać sposoby na zdrowie i pozytywne myślenie - zachęca Marek Kucharczyk. - Postaramy się sprawić, aby kręgosłup był zdrowy, kondycja dobra, a do tego zapoznamy z wspaniałą formą ruchu i relaksu, która daje dużo radości i satysfakcji, czyli tańcem.
       Organizatorzy podkreślają też, że zajęcia w „Promyku" prowadzi profesjonalna karda trenersko-instruktorska z wieloletnim doświadczeniem pedagogicznym, co sprawia, że nauka jest szybka, łatwa i przyjemna.
       - Zapewniamy miłą atmosferę w małych grupach, w których będziemy się skupiać się na integracji osób biorących udział w zajęciach, żeby odnieść maksimum satysfakcji, a treningi w nowoczesnych salach wyposażonych w lustra pozwolą doskonalić technikę taneczną - dodaje Marek Kucharczyk.
       Nowe kursy ruszają już w marcu.
      
Justyna Kozłowska - Dyrla (Światowid)

Najnowsze artykuły w dziale Wiadomości

Artykuły powiązane tematycznie

Zamieszczenie następnej opinii do tego artykułu wymaga zalogowania

W formularzu stwierdzono błędy!

Ok
Dodawanie opinii
Aby zamieścić swoje zdjęcie lub avatar przy opiniach proszę dokonać wpisu do galerii Czytelników.
Dołącz zdjęcie:

Podpis:

Jeśli chcesz mieć unikalny i zastrzeżony podpis
zarejestruj się.
E-mail:(opcjonalnie)
Reklama