UWAGA!

----

Światowy Dzień Rzucania Palenia

 Elbląg, 15 listopada - Światowy Dzień Rzucania Palenia
15 listopada - Światowy Dzień Rzucania Palenia (fot. AD)

Trzeci czwartek listopada (15 listopada) obchodzony jest na całym świecie jako Światowy Dzień Rzucania Palenia.

Unia Europejska uczyniła z walki z paleniem tytoniu jeden ze swoich priorytetów w dziedzinie zdrowia publicznego. Choroby tytoniowe są bowiem drugą co do skali przyczyną zgonów na świecie (około 5 milionów zgonów rocznie) oraz główną przyczyną umieralności w Europie. Polska należy do państw o najwyższej umieralności na choroby odtytoniowe, w tym nowotwory złośliwe
       Palenie tytoniu od lat stanowi główną przyczynę wysokiej umieralności w dorosłej populacji Polski. Szacunki epidemiologiczne pokazują, że w 2000 roku palenie tytoniu było przyczyną około 69 tys. zgonów w Polsce (57 tys. mężczyzn i 12 tys. kobiet).
       Do nałogowego (codziennego) palenia tytoniu przyznaje się aż 9 mln Polaków w wieku 15 i więcej lat. Największy odsetek palaczy w Polsce odnotowuje się w przedziale wiekowym 50-59 lat, jest to 53% mężczyzn i 37% kobiet.
       Celem działań w tym dniu jest szerzenie wiedzy i przekonanie społeczeństwa do bezpiecznych i pozytywnych zachowań prozdrowotnych związanych zwłaszcza z życiem bez palenia tytoniu. Edukacja jest podstawą do rzucania palenia tytoniu, zaprzestania palenia
       w obecności innych osób, zwłaszcza dzieci a także uniknięcia bardzo negatywnych skutków zdrowotnych wynikających z czynnego i biernego palenia. Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu to okazja, by pożegnać się z tym nałogiem.
      
       Bez względu na wiek rzucanie palenia zawsze się opłaca!
       20 minut po rzuceniu palenie: spada tempo bicia serca
       8 godzin po rzuceniu palenia: normalizuje się poziom tlenu
       2 tygodnie do 3 miesięcy po rzuceniu palenia: poprawia się funkcjonowanie płuc, spada ryzyko zawału
       1 do 9 miesięcy po rzuceniu palenia: zmniejsza się kaszel i zanika brak tchu
       Rok po rzuceniu palenia: spada o połowę ryzyko zachorowania na chorobę wieńcową
       Pamiętaj! Za żadne pieniądze nie kupisz straconego przez papierosy zdrowia.
      
       W ramach akcji listopadowej „Rzuć Palenie Razem z Nami”, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Elblągu we współpracy ze Szkołą Policealną im. Jadwigi Romanowskiej organizuje punkt edukacyjno-informacyjny połączony z bezpłatnym pomiarem ciśnienia w dniu 15 listopada  w godz. 9-12 w holu Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Elblągu przy ul. Królewieckiej 195.
       Zapraszamy wszystkich do wzięcia czynnego udziału w tej akcji.
      

Najnowsze artykuły w dziale Wiadomości

Artykuły powiązane tematycznie

Zamieszczenie następnej opinii do tego artykułu wymaga zalogowania

W formularzu stwierdzono błędy!

Ok
Dodawanie opinii
Aby zamieścić swoje zdjęcie lub avatar przy opiniach proszę dokonać wpisu do galerii Czytelników.
Dołącz zdjęcie:

Podpis:

Jeśli chcesz mieć unikalny i zastrzeżony podpis
zarejestruj się.
E-mail:(opcjonalnie)
A moim zdaniem...
  • straszny nałóg, ale trzeba o tym mówić głośno - PALENIE SZKODZI. Ja paiłem, ale w porę się opamiętałem. Bylo mi ciężko rzucić, ale dałem radę. Miałem okropne bóle brzucha i to byl czynnik motywujący. Wam nie zyczę takich przygód - jeśli możecie rzucajcie zanim coś Was dopadnie.
    Zgłoś do moderacji     Odpowiedz
    0
    0
    powodzenia.(2012-11-15)
  • jest w tym dużo racji. zmniejszyłam ilość spalanych papierosów z około 25 do 3 max5 dziennie. różnica niesamowita, nie zobaczyłam zmian ale poczułam. organizm pracuje całkiem inaczej! komu trudno, polecam zajrzenie tu: pogromcymitowmedycznych.pl może pomoże ;)
    Zgłoś do moderacji     Odpowiedz
    0
    0
    celinka(2012-11-21)
Reklama