Ponad 30 osób przyszło na pierwsze zajęcia szkoły biegania, organizowane przez Stowarzyszenie Krzewienia Sportu EL Aktywni. W tej edycji organizatorzy przygotowali trening dla początkujących i dla tych, którzy chcą bić życiówki w półmaratonie. Zobacz zdjęcia.
- Nie spodziewałam się, że będę w sanie już na pierwszych zajęciach przebiec kilometr bez odpoczynku. Było ciężko, ale można – śmieje się Magdalena Jabłońska, która po raz pierwszy wzięła udział w zajęciach szkoły biegania - Bardzo fajny trening. Wcześniej truchtałam z koleżanką, ale było o wiele ciężej. Zamierzam nadal tutaj przychodzić.
- Super było, na pewno będę w poniedziałek. Potrzebowałam motywacji, a tu jest ekstra ekipa. Polecam wszystkim, którzy mają zamiar zacząć – opowiada Milena Kowalska. - Był pewien moment podczas treningu, gdy trzeba było podbiec pod górkę. Mówiłam sobie, że chyba nie dam rady, ale trener mówił „spokojnie, spokojnym tempem się uda”. No i udało się!
- Parę lat temu trochę próbowałem biegać, ale to z przypadku . Potem przestałem, bo się zaczęła praca. Postanowiłem jednak zrobić coś dla siebie, by poprawić kondycję, nie mieć problemów ze stawami za parę lat. Mam siedząca pracę za biurkiem i jak porównuję osoby, które coś trenują i tych, co siedzą tylko na kanapie z pilotem, to wolę tę pierwszą wersję – mówi Dariusz Fiłonowicz.
Bardziej doświadczeni biegacze mogą liczyć na porady Wojciech Bartnickiego i Mirosława Plawgo z Pasłęka, trzykrotnego mistrza Polski w maratonie (ostatni tytuł w 2001 r.), który przez dziewięć najbliższych spotkań będzie doradzał chętnym, jak pokonać dystans półmaratonu poniżej godziny i 40 minut.
Spotkania szkoły biegania EL Aktywnych odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godz. 18 na polanie w Bażantarni. Są bezpłatne i będzie ich w sumie dziewięć. Kolejni chętni do wspólnego biegania mile widziani.
A już w niedzielę, 3 września, w Bażantarni odbędą się zawody biegowe Enduroman. Do wyboru dystanse 5, 10, 15 i 25 km. Start o godz. 10.