I to w dyscyplinie, która w Polsce jest jeszcze mało znana, czyli w kettlebell. W niedzielę (24 listopada) w Olsztynie odbyły się I otwarte mistrzostwa Warmii i Mazur w Kettlebell (Kettlebell Sport w długim cyklu - podrzut i zarzut), gdzie elblążanie wywalczyli sobie trzy medale.
W zawodach brali udział zawodnicy z całego województwa, m.in. z Ełku, Kętrzyna, Olsztyna, a także i z Elbląga. Na czym polega ten sport? Składa się z dwóch nurtów: Pierwszy to trening wykonywany pod inne dyscypliny sportu – sztuki walki czy piłkę nożną. Wzmacniana jest wytrzymałość sercowo- naczyniowa, treningi są krókie, intensywne, mało [fotor] kontuzyjne i efektywne. Drugi nurt to tzw. "girevoy sport". Swoją nazwę zawdzięcza słowu giria, które po rosyjsku oznacza wagę, ciężar. Składa się z dwuboju klasycznego czyli rwania oraz podrzutu, a także z tzw. długiego cyklu – w profesjonalnym wydaniu wszystkie te konkurencje wykonuje się 32- kilogramowymi odważnikami (więcej informacji znajdziesz w artykule na ten temat).
W zawodach brali udział zawodnicy z całego województwa, m.in. z Ełku, Kętrzyna, Olsztyna, a także i zawodnicy z Elbląga, którzy zdobyli trzy medale: Kamil Jurkiewicz kat.78 kg ,114 powtórzeń - złoto, Rafał Sajko, junior kat. 68 kg 100 powtórzeń - srebro, Andrzej Bembenista kat. 85 kg, 42 powtórzenia - brąz.
Juniorzy podnosili odważniki o wadze 2 x 14 kg a seniorzy 2 x 18 kg.
W zawodach brali udział zawodnicy z całego województwa, m.in. z Ełku, Kętrzyna, Olsztyna, a także i zawodnicy z Elbląga, którzy zdobyli trzy medale: Kamil Jurkiewicz kat.78 kg ,114 powtórzeń - złoto, Rafał Sajko, junior kat. 68 kg 100 powtórzeń - srebro, Andrzej Bembenista kat. 85 kg, 42 powtórzenia - brąz.
Juniorzy podnosili odważniki o wadze 2 x 14 kg a seniorzy 2 x 18 kg.
oprac. mw