Popularna sentencja mówi, że "jesteś tym, co jesz". Nie ma w tym ani grama przesady, a potwierdzają to kolejne badania. Mówią one wyraźnie, że nasz sposób odżywiania ma nie tylko wpływ na nasze zdrowie, sylwetkę, ale i na psychikę czy poczucie szczęścia. Znaczenie ma także regularność posiłków, która pomaga zwiększyć tempo metabolizmu i spalać kalorie. Paweł Walkiewicz, uczestnik programu "Bądź panem swojego wyglądu" przyznaje, że z tym ostatnim ma problem, chce jednak zmian. Pomagają mu w tym posiłki przygotowywane przez Food and Fit, catering dietetyczny. Zobacz więcej zdjęć.
Każdy, kto choć raz próbował zdrowiej się odżywiać wie, że droga do trwałych zmian jest dłuższa i bardziej wyboista niż by się wydawało. Wymaga wysiłku, samodyscypliny, a także niezbędnej dawki wiedzy. Dlatego na początku warto skorzystać z pomocy ludzi, którzy komponowaniem i dobieraniem posiłków zajmują się na co dzień.
- Raczej nie jadam regularnie. Zauważyłem jednak, że jeśli trzymam się bardziej konkretnych godzin, to mi to służy – przyznaje Paweł.
W tym, aby tak było pomaga mu catering dietetyczny, dostarczany przez Food and Fit, catering dietetyczny.
- Na każdy dzień przygotowane mam pięć posiłków: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja. Wszystkie są smaczne – mówi uczestnik programu "Bądź panem swojego wyglądu". - Mam nadzieję, że uda mi się utrzymać taki system w przyszłości.
Dieta Pawła dostosowana jest do jego wagi oraz trybu życia. Chodzi o to, aby utrzymać odpowiednią kaloryczność potraw, dostarczyć organizmowi optymalną ilość składników odżywczych, a tym samym podkręcić metabolizm i ustabilizować wagę.
Wszystkie posiłki oparte są na kilkudziesięciu rodzajach kasz, makaronów, mąk, nasion czy nienasyconych kwasów tłuszczowych. Osładzają je naturalne produkty - stewia, ksylitol czy miód, doprawiane są naturalnymi ziołami oraz przyprawami pobudzającymi trawienie. Wartości odżywczych oraz smaku dodają im nasiona chia, młody jęczmień, spirulina, guarana czy ostropest. Co daje taka różnorodność? Dlaczego Food and Fit tak szeroko korzysta z tego, co daje natura? Taka dieta nie tylko redukuje zbędne kilogramy, ale i obniża ciśnienie, poziom cukru we krwi, uszczelnia jelita, odkwasza organizm.
Food and Fit, catering dietetyczny oferuje wiele opcji diety o zróżnicowanym poziomie kaloryczności. Coś dla siebie znajdą ci, którym zależy na zrzuceniu zbędnych kilogramów, jak i tacy, którzy potrzebują zbilansowanych posiłków ze względu na sportowy tryb życia. Dobrą opcją dla zabieganych są zdrowe, pojedyncze obiady dostarczane do pracy (można do tego dodać również zdrową przekąskę). Jak zamówić taki obiad? Najlepiej zrobić to w serwisie NaWynos, gdzie zamówisz posiłki z 5% rabatem lub na Facebooku Food and Fit, catering dietetyczny, wybrać obiad i zadzwonić pod numer 518 773 035.
Naszym uczestnikiem opiekuje się grono doświadczonych specjalistów.[foto]O skórę Pawła zadbała Klinice Medesta, Dermatologia i Medycyna Estetyczna. Poprawą jego kondycji oraz ksztaltem sylwetki zajmuje się Endorfina FIT. O oprawę oczu zadbał Salon Optylux, a o piękny uśmiech dba Poradnia stomatologiczna Bella Dent. W salonie mody męskiej Adonis udało się wybrać stylizację, który odświeży wizerunek Pawła, a dopełnieniem całości oraz przysłowiową "kropką nad i" będzie fryzura, a wykonują ją mistrzowie z Salonu Fryzjerskiego Point.
Bądźcie na bieżąco, zaglądajcie do nas i kibicujcie Pawłowi, zapraszamy także na naszego Facebooka.
- Raczej nie jadam regularnie. Zauważyłem jednak, że jeśli trzymam się bardziej konkretnych godzin, to mi to służy – przyznaje Paweł.
W tym, aby tak było pomaga mu catering dietetyczny, dostarczany przez Food and Fit, catering dietetyczny.
- Na każdy dzień przygotowane mam pięć posiłków: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja. Wszystkie są smaczne – mówi uczestnik programu "Bądź panem swojego wyglądu". - Mam nadzieję, że uda mi się utrzymać taki system w przyszłości.
Dieta Pawła dostosowana jest do jego wagi oraz trybu życia. Chodzi o to, aby utrzymać odpowiednią kaloryczność potraw, dostarczyć organizmowi optymalną ilość składników odżywczych, a tym samym podkręcić metabolizm i ustabilizować wagę.
Wszystkie posiłki oparte są na kilkudziesięciu rodzajach kasz, makaronów, mąk, nasion czy nienasyconych kwasów tłuszczowych. Osładzają je naturalne produkty - stewia, ksylitol czy miód, doprawiane są naturalnymi ziołami oraz przyprawami pobudzającymi trawienie. Wartości odżywczych oraz smaku dodają im nasiona chia, młody jęczmień, spirulina, guarana czy ostropest. Co daje taka różnorodność? Dlaczego Food and Fit tak szeroko korzysta z tego, co daje natura? Taka dieta nie tylko redukuje zbędne kilogramy, ale i obniża ciśnienie, poziom cukru we krwi, uszczelnia jelita, odkwasza organizm.
Food and Fit, catering dietetyczny oferuje wiele opcji diety o zróżnicowanym poziomie kaloryczności. Coś dla siebie znajdą ci, którym zależy na zrzuceniu zbędnych kilogramów, jak i tacy, którzy potrzebują zbilansowanych posiłków ze względu na sportowy tryb życia. Dobrą opcją dla zabieganych są zdrowe, pojedyncze obiady dostarczane do pracy (można do tego dodać również zdrową przekąskę). Jak zamówić taki obiad? Najlepiej zrobić to w serwisie NaWynos, gdzie zamówisz posiłki z 5% rabatem lub na Facebooku Food and Fit, catering dietetyczny, wybrać obiad i zadzwonić pod numer 518 773 035.
Naszym uczestnikiem opiekuje się grono doświadczonych specjalistów.[foto]O skórę Pawła zadbała Klinice Medesta, Dermatologia i Medycyna Estetyczna. Poprawą jego kondycji oraz ksztaltem sylwetki zajmuje się Endorfina FIT. O oprawę oczu zadbał Salon Optylux, a o piękny uśmiech dba Poradnia stomatologiczna Bella Dent. W salonie mody męskiej Adonis udało się wybrać stylizację, który odświeży wizerunek Pawła, a dopełnieniem całości oraz przysłowiową "kropką nad i" będzie fryzura, a wykonują ją mistrzowie z Salonu Fryzjerskiego Point.
Bądźcie na bieżąco, zaglądajcie do nas i kibicujcie Pawłowi, zapraszamy także na naszego Facebooka.
