Nadciśnienie tętnicze w Polsce – czy technologia może pomóc w walce z chorobą cywilizacyjną?
Nadciśnienie tętnicze to jedna z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych w Polsce. Szacuje się, że nawet co trzeci dorosły Polak zmaga się z podwyższonym ciśnieniem krwi, a wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy. Choroba ta, jeśli nie jest odpowiednio leczona, może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zawał serca, udar mózgu czy niewydolność nerek. Na szczęście w ostatnich latach rozwój technologii medycznych oraz cyfryzacja opieki zdrowotnej oferują nowe możliwości w monitorowaniu i leczeniu nadciśnienia.
Czy młodzi w Elblągu wybierają własny biznes? Trend JDG i samozatrudnienia w regionie
Elbląg od lat słynie z przedsiębiorczości swoich mieszkańców. Coraz częściej jednak to najmłodsze pokolenie decyduje się na krok, który jeszcze dekadę temu był zarezerwowany raczej dla doświadczonych właścicieli firm – otwarcie jednoosobowej działalności gospodarczej. Czy samozatrudnienie to nowa ścieżka kariery dla młodych elblążan?
Od projektu do wprowadzenia — ile naprawdę kosztuje i trwa budowa domu pod klucz?
Budowa domu pod klucz to idealne rozwiązanie dla osób, które marzą o kompleksowej realizacji – od projektu aż po wykończenie wnętrz. Ten model pozwala zaoszczędzić czas i stres, oferując gotowy do zamieszkania dom oraz pełną przejrzystość kosztów. Czy wiesz, jakie są etapy tej inwestycji, ile trwa jej realizacja i co wpływa na finalny koszt? Dowiedz się wszystkiego, aby świadomie podjąć decyzję!
Dyniowa Farma startuje 20 września w Nowej Holandii
W najbliższą sobotę, 20 września, w kompleksie Nowa Holandia rusza Dyniowa Farma – plenerowe miejsce do zdjęć w jesiennej scenerii. Sety z różnorodnych dyń, snopki siana i proste dekoracje tworzą tło, dzięki któremu każdy – rodzina, para czy paczka znajomych – uchwyci swój ciepły, jesienny kadr. Na miejscu można również kupić dynie w kilku rozmiarach: do domowych dekoracji i do kuchni. Zobacz zdjęcia.
Rosnące koszty życia w Elblągu? 5 sprawdzonych sposobów na realne oszczędności w 2025 roku
Paragon w osiedlowym sklepie znów jest wyższy niż tydzień temu? Koperta z rachunkiem za ogrzewanie z EPEC przyprawia o ból głowy? Nie jesteś sam. Rosnące koszty życia to temat, który dotyka nas wszystkich, a Elbląg nie jest tu wyjątkiem.
Nowy kierunek magisterski - ratownictwo medyczne w AMiSNS
Akademia Medycznych i Społecznych Nauk Stosowanych uruchamia studia II stopnia na kierunku ratownictwo medyczne. To kolejny ważny krok w rozwoju uczelni, która od 2001 roku kształci studentów na kierunkach medycznych i społecznych.
Wakacyjne hity: Egipt i Turcja. Czy warto tam pojechać?
Egipt i Turcja to weterani wakacyjnych list przebojów. Od lat kuszą słońcem, obietnicą luksusu w opcji all inclusive i zdjęciami, które wyglądają jak z innego świata. Ale jak jest naprawdę za murami hotelowego raju? Czy to wciąż podróżnicze hity, czy może już trochę odgrzewane kotlety? Sprawdzamy, dla kogo te kierunki to strzał w dziesiątkę i co trzeba wiedzieć, by wycisnąć z nich wszystko, co najlepsze.
Dlaczego warto mieć zgrzewarkę próżniową w domu?
Zgrzewarka próżniowa to praktyczne urządzenie, które coraz częściej znajduje zastosowanie w warunkach domowych. Pozwala nie tylko przedłużyć świeżość produktów, ale także ułatwia codzienne planowanie posiłków, oszczędza pieniądze i zmniejsza ilość marnowanego jedzenia. W dobie rosnących cen żywności i coraz większej troski o jakość przechowywanych produktów, posiadanie takiego gadżetu może okazać się niezwykle korzystne. Dlaczego?
Na co zwracać uwagę, wybierając słuchawki do domu i biura?
Wybór idealnych słuchawek to zadanie znacznie bardziej złożone, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka, zwłaszcza gdy poszukujemy jednego uniwersalnego rozwiązania do pracy i relaksu. Dobre słuchawki potrafią zamienić hałaśliwe biuro w oazę spokoju, a wieczorny seans filmowy w kinowe przeżycie. Podjęcie świadomej decyzji wymaga jednak zastanowienia się nad kilkoma kluczowymi aspektami, które zadecydują o komforcie i satysfakcji z codziennego użytkowania. Warto więc poświęcić chwilę na analizę własnych potrzeb, aby inwestycja w sprzęt audio przyniosła oczekiwane rezultaty.
Jak uniknąć mandatów w Polsce: perspektywa prawna
System kar w Polsce wciąż pozostaje problematyczny, a uszkodzenia dróg, zaległości podatkowe oraz brak terminowej aktualizacji dokumentów mogą prowadzić do poważnych konsekwencji finansowych. Aby uniknąć takich nieścisłości, warto korzystać z usług profesjonalnych doradców prawnych, takich jak consultant.net.pl, którzy oferują wsparcie w zakresie szerokiej gamy kwestii prawnych – od umów o pracę i podatków po procesy administracyjne. Skorzystanie z ich pomocy nie tylko pozwala zaoszczędzić pieniądze, ale także chroni przed problemami w skomplikowanych sytuacjach prawnych.
Program Influencerów i Partnerów Afiliacyjnych TEMU 2025: Zarabiaj na nagrodach za publikacje i prowizjach za polecenia
Cześć, przyjaciele! Ostatnio odkryłem niesamowitą stronę zakupową – Temu. Mają ogromny wybór produktów – od odzieży po artykuły gospodarstwa domowego – a ceny są naprawdę świetne!
Program partnerski TEMU: Kompletny przewodnik zwiększania dochodów i zaangażowania użytkowników
Szukasz sposobu na zamianę swojego ruchu internetowego na dochód dzięki programowi afiliacyjnemu oferującemu wysokie prowizje i łatwe w promocji oferty? Program partnerski TEMU otwiera potężną możliwość dla różnego rodzaju platform, aby monetyzować swoją bazę użytkowników.
Podstawy cyberbezpieczeństwa dla właścicieli małych firm
Jeszcze niedawno wielu właścicieli małych firm zakładało, że cyberataki są domeną gigantów – banków, sklepów online, międzynarodowych marek. To błąd. Statystyki są nieubłagane: według danych Verizon aż 43% wszystkich ataków cybernetycznych skierowanych jest właśnie w małe przedsiębiorstwa. Dlaczego? Bo często mają słabsze zabezpieczenia. Cyberprzestępcy wiedzą, że łatwiej je przełamać. A kiedy do gry wchodzi reputacja i dane klientów, nawet niewielki incydent może stać się początkiem końca działalności.
Modne buty damskie na jesień 2025: Przewodnik po najgorętszych trendach sezonu
Jesień 2025 to czas rewolucji w świecie obuwia damskiego. Czy wiesz, że właściwy wybór butów może całkowicie zmienić Twoją stylizację i dodać jej charakteru? W tym sezonie spotykają się klasyka z nowoczesnością, a funkcjonalność idzie w parze z modą. Dowiedz się, jakie trendy będą królować w nadchodzących miesiącach i jak stworzyć jesienne outfity, które zachwycą zarówno wygodą, jak i stylem.
Męski czyli jaki? Męski Krąg w Elblągu. Przyjdź i przekonaj się, dlaczego warto z niego skorzystać
- Wspieramy mężczyzn w poszukiwaniu odpowiedzi związanych z ich tożsamością, pełnionymi rolami i wprowadzaniem życiowych zmian – to dewiza Męskich Kręgów, które powstają w Polsce i Europie pod patronatem Fundacji Masculinum. W październiku taki Męski Krąg powstanie w Elblągu, o czym mówi Przemysław Paczkowski, jego moderator.
Jakie kierunki studiów wybierają Polacy? Rozmowa z autorką raportu WSB-NLU
Elbląg liczy dziś 112 923 mieszkańców – o 664 mniej niż rok wcześniej. Statystyki GUS brzmią jak suchy komunikat, ale kryje się w nich coś więcej: młodzi ludzie coraz częściej opuszczają miasto w poszukiwaniu lepszej edukacji i pracy. To pytanie o przyszłość nie tylko dla nich, ale i dla całego regionu – bo od tego, jakie kierunki wybiorą, zależy rozwój lokalnej gospodarki.
Ekologiczne środki ochrony roślin - idealne do domowych upraw
W ostatnich latach coraz większą uwagę przykłada się do zdrowego stylu życia i jakości spożywanych produktów. Naturalną konsekwencją tego trendu jest rosnące zainteresowanie ekologiczną uprawą roślin – zarówno w przydomowych ogrodach, jak i na balkonach czy działkach. Domowi ogrodnicy poszukują sposobów, aby chronić swoje warzywa, owoce i kwiaty przed chorobami czy szkodnikami, a jednocześnie unikać agresywnych, syntetycznych preparatów. Rozwiązaniem są ekologiczne środki ochrony roślin, które pozwalają cieszyć się zdrowymi plonami i pięknymi uprawami bez ryzyka nadmiernej chemizacji.
Nadal możesz zapisać się na bezpłatne studia w ANS w Elblągu!
Myślisz o studiowaniu, ale wybór uczelni dopiero przed Tobą? Jeszcze nie jest za późno, aby zapisać się na wymarzony kierunek studiów i zacząć studiować już od października!
Jak wyróżnić swój produkt na półce? Rola opakowania i detali w budowaniu marki
Produkty konkurują o uwagę kupujących nie tylko ceną i jakością. Na sklepowej półce liczy się również pierwsze wrażenie, jakie wywoła opakowanie. To ono często decyduje o tym, czy klient sięgnie właśnie po ten produkt, czy spojrzy na inny. Czy Twoje etykiety są wystarczająco charakterystyczne, aby przyciągnąć spojrzenie? Sprawdź, jak to zmienić i zwiększyć rozpoznawalność marki!
Dlaczego warto postawić na gotowe hale warsztatowe?
Nowoczesne hale dla firm działających w produkcji, logistyce czy rolnictwie muszą spełniać konkretne wymagania – liczy się trwałość, dostępność oraz szybkie wdrożenie. Wielu inwestorów poszukuje rozwiązań, które zapewniają możliwość uruchomienia działalności w krótkim czasie i bez zbędnych formalności. Stalowe konstrukcje prefabrykowane stają się z tego powodu coraz popularniejszym wyborem. Przyjrzyjmy się zatem ich zaletom.
